¿ SE PUEDE AMAR PARA SIEMPRE?

Amar es tocar el infinito y, al mismo tiempo, descubrir que los brazos jamás lo alcanzan, por más que se extiendan. Esa es la gran paradoja del amor: se experimenta como eterno, pero termina. Termina, pero jamás muere. Al amar descubrimos una nueva lógica, en la que el todo y la nada coquetean constantemente entre sí.

El verbo “durar” puede resultar impreciso para hablar sobre el amor. Es una palabra que se ajusta mejor a los objetos antes que a los sentimientos. Esto, porque el amar es una realidad dinámica, que cambia, se modifica, muta y hace metamorfosis con el tiempo. Pero si vive todos esos procesos es precisamente porque persiste, porque no se muere, sino que cambia.

“En un beso, sabrás todo lo que he callado”

–Pablo Neruda–

Si hablamos de amar a los hijos, los padres, los hermanos, los amigos o los sueños, el grado de estabilidad suele ser mayor. Otra cosa es cuando se habla de amar a una pareja. En particular, si se hace desde la perspectiva del ideal de amor romántico, que es estático e inmutable por siempre. Ese sí en verdad que suele acabar relativamente rápido. Es del que se dice: “el amor eterno dura tres meses”. Es la fase más intensa, pero también la más pasajera del amoAmar es un instante infinito

Hablemos primero de amar a la pareja porque suele ser uno de los afectos más problemáticos para casi todo el mundo. Somos herederos de una idea romántica del amor, que se construyó entre los siglos XVIII y XIX y que sigue gravitando dentro de la cultura. Esa perspectiva, a su vez, es hija del idealismo que tanto ha influido en Occidente. Es la que nos habla de “medias naranjas” y de amores que viven felices para siempre.

Y es que en verdad hay un momento del enamoramiento en el que cualquiera de nosotros podría jurar que será un sentimiento eterno. No logramos imaginarnos cómo podría cambiar esa forma de amar a nuestra pareja. En ese estado de casi locura, perdemos, sin proponérnoslo, el sentido de las proporciones. Por eso lo prometemos y lo juramos: será para siempre.

Esta clase de amor genera expectativas bastante elevadas. Aunque las promesas y los juramentos no lo dicen específicamente, pareciera como si lo que se ofreciera y lo que se esperara fuera mantener un estado de plenitud y de fuerte presencia del amor romántico entre los dos. De esas expectativas sobredimensionadas es de donde provienen las primeras desilusiones, porque amar es un sentimiento que no anula nuestras miserias, mezquindades y limitaciones.

Más temprano que tarde afloran todas esas realidades que destruyen el ideal romántico que antes nos habíamos forjado. En últimas, el enamoramiento llega a ser un obstáculo para amar. Es cierto que se siente delicioso, pero también puede elevar tanto el tono de nuestras emociones, que nos impida ver con claridad las grandezas y las restricciones de lo que sentimos. Si se supera ese escollo sin traumatismos, comienza el verdadero camino para amar.

El amor es como un árbol eterno

La metáfora del árbol es muy afortunada. Es suficiente con ver la forma en la que nace y crece a partir de una pequeña semilla para darnos cuenta de que el destino de todo aquello que tiene vida es el de expandirse y alcanzar el cielo. El árbol maduro tiene sus flores, tiene sus frutos y da nuevas semillas para que todo lo que es pueda sembrarse en otra parte y comenzar un nuevo crecimiento, una nueva historia.

Así también es el amor. Una vez que germina, ya nada lo acaba. Seguirá creciendo y dando frutos, para volver a iniciar el ciclo por siempre. A medida que se va expandiendo logras saber si ese amor es como un roble, un cerezo o alguna especie diferente. No esperes a que se mantenga inmutable: todo lo contrario. Cada día va a cambiar en algo. Pero aunque muriera, ya no muere: será el germen de algo nuevo.

Al amar verdaderamente, lo hacemos para siempre. Aman los padres a sus hijos y los hijos a los padres, aunque no estén juntos, aunque hayan muerto. Se ama a los amigos en sus tiempos luminosos y en los ratos oscuros. Se ama a los hermanos y a la familia, pese a cualquier vicisitud que se presente. Se ama, incluso cuando se odia. Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia.

Al amar a la pareja también se escribe una historia sin final. Con todo y las rupturas, los divorcios o los abandonos, quien ha estado en nuestro corazón genuinamente, tendrá un lugar allí siempre. Cada uno de esos amores escribe al menos una línea en una historia que es irreversible: la historia que lleva hacia los caminos más profundos de lo que somos y lo que hemos dejado de ser.

Donde no puedas amar, no te demores.

LA CAÍDA DE LOS ARCONTES: EL FINAL DE LA MATRIX

Las fuerzas oscuras crearon una cuarentena en la Tierra y tomaron de rehén a la humanidad. Ellos crearon un sistema de control de realidad virtual, así nadie podía escapar. Ellos han atrapado seres de Luz quienes tienen una conexión con la Fuente, para alimentar esta creación virtual.

Este sistema de control de realidad virtual está aún activo hasta un cierto punto y usualmente es referido como la Matrix. En el plano físico, el control es mantenido mediante la esclavitud del sistema financiero tipo Orion-Babilonio basado en deuda y mediante programación mental de los medios de masas. En el plano etérico, astral y mental, el control es mantenido con cámaras de distorsión electromagnética del espacio tiempo similares a aquellas usadas en el experimento Philadelphia. Estas cámaras crean una ilusión de un sistema de bucle cerrado que parece ser eterno, esta es la razón porque tan pocos seres han sido capaces de ser libres / liberados / iluminados.

La Matrix es operada por seres, llamados Arcontes (palabra Griega para gobernantes). Ellos son seres que vinieron de la Galaxia de Andrómeda y escogieron experimentar oscuridad. Ellos rehusaron re-conectar con la Fuente. A lo largo de milenios, ellos crearon las razas Draconianas y Reptilianas mediante ingeniería genética para usarlos como guerreros esclavos para expandir su oscuro imperio.

El planeta Tierra es el último planeta de este oscuro imperio a ser liberado. Hay muy pocos Arcontes en el planeta Tierra que han quedado.

Debido a la sorprendente Verdad respecto a la historia de la Tierra, sobre lo que están recibiendo información en este tiempo, los Reinos de los Cielos, han diseñado un Proyecto Estelar, para gestar un cambio positivo en todos los Seres de Gaia, a fin de ayudarlos a salir de la separación.

Es dentro del miedo y la limitación, parecería qué fuimos creados para temer y no para amar, religiones, caminos espirituales nos han dado soluciones para poder existir en un mundo que no es real y que tampoco representa la verdad, lamentablemente este control al que estamos atados posee una fuerza PODEROSA y desconocida para muchos que aun no saben explicar muy bien sus miedos , es como estar atados a una red de pensamientos IMPLANTADOS a propósito, que parece que nunca dejaran de molestarnos y que siempre nos persiguen adonde quiera que vayamos o nos encontremos, el humano ya se ha acostumbrado a vivir así.

Pero por qué está sucediendo todo esto? En los planos etérico y astral inferior, sus administradores Draconianos mantienen la tecnología de inteligencia artificial que mantiene la Matrix en su lugar. Tiene un sistema de alerta que si un ser despierto crea un agujero en esta Matrix con su Luz, los Draconianos envían un guerrero esclavo Reptiliano para ejercer presión en los puntos débiles psicológicos de ese ser despierto para bajar su vibración y así cerrar ese agujero. También, esos guerreros esclavos Reptilianos constantemente ejercen presión sobre la mente y emociones de seres humanos encarnados; la Tierra para prevenir su crecimiento espiritual y para suprimir su lucha por libertad. Si eso no es suficiente, ellos también envían seres elementales tipo-amebas que ejercen presión adicional. Todos esos seres negativos usualmente se ocultan en pliegues de estructura espacio tiempo distorsionada en los planos astral y etérico.

Esto sin lugar a dudas da motivos inconscientes para que todo aspirante a vivir en la luz DESISTA DE HACER SUS MEJORES ESFUERZOS!

ELLOS TAMBIÉN UTILIZAN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN CONTROLADOS POR ELLOS para captar tu atención y mantenerla encerrada en una burbuja de miedo de la cual nunca te puedas liberar.

La hora de despertar ya está y todos los días vemos los efectos de una lucha de control por el poder que se libra entre seres de luz y seres de la oscuridad , la hora de dar nuestro mejor esfuerzo para liberarnos esta ya al alcance de nuestras manos, es por eso que sugerimos TRABAJAR CON EL CONTROL DE NUESTRA ATENCIÓN y retirarla de todo lo que produzca miedo, esto sin importar que clase de problemas estemos enfrentando, basta recordar que todo problema o conflicto solo son eventos humanos que están apoyados por LA MATRIX para que siempre estemos acostumbrados a vivir en conflicto miedos y limitaciones.

Tenemos que empezar a RE-PROGRAMAR NUESTRA MENTE y limpiarla de todos los conceptos erróneos de la cual está infectada y que no nos permite evolucionar y movernos con el universo tal y como debería de ser.

La Red Debe Venirse Abajo (todos unidos trabajamos para estar actuando desde la misma conciencia de amor universal

El paso final es simplemente derribar la red. Esto tiene que ser hecho y luego los eventos sucederán rápidamente.

El Uno enviará toda esa energía para destruir la red misma y los eventos reaccionarán casi inmediatamente.

Los programas no tendrán lugar para ocultarse, no habrá portales, no habrá equipamiento, nada. Ellos serán conducidos afuera y el patrón climático de luminosidad comenzará.

ESTEMOS ATENTOS Y PREPARADOS PARA ESTE NUEVO AÑO 2017 ...sin temor y sin miedos ya que este evento programado que está diseñado para dar fin con la matrix ARCONTE ha sido desviado y distorsionado POR AGENTES DE LA OSCURIDAD para hacerte creer que será un evento de destrucción del planeta que ocasionara desastres y terremotos en el planeta,cuando en realidad será:

EL FINAL DEL CONTROL MENTAL DE LOS ARCONTES Y SU MATRIZ DE ESCLAVITUD PERPETUA SOBRE LAS MENTES DE LA RAZA HUMANA.

Olga Bernal

RITUALES FIN DE AÑO

Iniciamos un nuevo año lleno de expectativas nos sentimos alegres y confiados en el porvenir, animados y con relucientes motivaciones y deseos de hacer bien las cosas; queremos corregir lo que hemos hecho mal, enmendar acciones, ser  positivos y  generosos  de corazón.

Seamos perseverantes en nuestros propósitos, que nos volvamos constantes en nuestra lucha por alcanzar nuestros ideales, que seamos disciplinados y tenaces en la conquista de nuevos éxitos y que tengamos la inspiración y la fuerza suficiente para crear los escenarios reales, auténticos y verdaderos en los cuales se apoyan los elementos que nos permiten estar bien y hacer felices a las personas que amamos.

Feliz y dichoso Año Nuevo para todos.

Entre el 25 y 31 de diciembre:

1-Sacar lo más pesado que esté  dañado o que ya  no sirva como: electrodomésticos. ..Sillones viejos etc.

2- Sacar ropa, zapatos que no uses.....regalar  o botar y utensilios que estén quebrados sacar y botar.

3-Limpiar la casa...barrer y limpiar muy bien...También hacer una escoba de hojas de laurel y amarrándola con cinta roja y barrer el aire....haciendo como que estuviéramos corriendo el aire para fuera...

4- Sonar  una campana por todas las esquinas.

5- Poner en las habitaciones ramas de hierba buena Y en el comedor hierba buena con rosas amarilla.

6-Preparar la mesa del comedor con un buen mantel .la luz de una vela e incienso de sándalo Y frutas de todos los colores...y que no falte Duraznos para el amor y abundante comida.

  

7- Flores y dulces a la entrada de la casa.

8- Un tazón con lentejas y monedas.

9-Que no falten las espigas de trigo para la abundancia y todas las luces prendidas.

10-Bañarse con jabón de coco. Y luego mezclar un poco de agua de rosas con champaña...para estar  preparados para el nuevo año. 

11-Arreglarse el cabello, uñas, pies y estrenar algo....Esto reflejará la seguridad en ti  al comenzar de este nuevo año.

12-Si quieres viajar coje una maleta y da vueltas alrededor de tu casa con ella.

13- Brinda por el nuevo años con oro en tu copa para la abundancia y prosperidad.

14-Colocar un billete dentro del zapato derecho. Y el 2 de enero guardarlo como amuleto en su billetera.

No puede faltar en tu casa el 31:

- Para conservar la unión familiar es importante compartir dulces y brindar a la media noche.

- Para conservar el amor, comparte una manzana roja con tu pareja.

- Los granos en la alacena para que no falte el alimento.

- Usa ropa nueva para darle espacio a la abundancia a tu vida.

- El dinero en tu billetera, coloca un pequeño espejo en ella para que el dinero se refleje y siempre fluya.

- Las flores en el hogar siempre traerán sueños y alegría.

- Prende un sahumerio en tu casa y visualiza como todo el hogar se impregna de amor, prosperidad y salud perfecta.

- Termina el año dando gracias por las experiencias vividas y promete que el próximo año..

- Trabajarás ofreciendo lo mejor de tus talentos, como si no necesitaras dinero.

- Disfrutarás plenamente tu vida, como si solo tuvieras el instante presente.

PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA

Poner a hervir agua, cuando hierva esta, se echa albahaca y mejorana y se apaga el fogón; para que todos los elementales de la planta permanezcan, cuando se enfrié el agua se saca las plantas de albahaca y mejorana y al agua se le agrega unas gotas del perfume personal. Con esta preparación, después de estar bien limpia la puerta de entrada de la casa, con una esponja o trapo de color amarillo se pasa por toda la puerta de entrada (por dentro y por fuera) con la preparación. Para finalizar tira un puñadito de arroz crudo hacia la calle.

Este ritual traerá prosperidad y bienestar.

ENCENDER UNA VELA

Encender una vela minutos antes de la media noche del 31 ayuda a fortalecer la energia de los deseos de renovacion y fortalecimiento para le nuevo año, ya sean para la salud, el dinero o el amor.

Al encender la vela dices:

“Aquí cierro mi año, aquí cierro mis errores y todo lo que no quiero llevarme a este año nuevo. Me despido y te dejo, me despido y te suelto, me perdono y te perdono.”  Amen

Dorada: Para atraer el dinero y la abundancia a tu vida.

Roja: Para avivar la llama del amor.

Rosada: Para encontrar un amor ideal en tu vida.

Azul: Para lograr tus metas profesionales o cambiar de trabajo.

Verde: Para la salud.

Amarilla: Para atraer los negocios.

Blanca: Para sanar cualquier relación o simplemente adquirir paz.

Morada: Para transmutar lo negativo en positivo y alejar todas las energías malas de tu vida.

RITUAL PARA LA CENA DE FIN DE AÑO

Durante la cena de fin de año decora la mesa de navidad con una vela amarilla, una vela roja y una vela verde, colocarlas en el centro de la mesa donde vas a realizar la cena navideña, antes de que todos se sienten a la mesa, enciende las tres velas mientras dices ya sea en voz alta o mentalmente lo siguiente:

Enciendo esta vela amarilla como símbolo  de abundancia y prosperidad.

Enciendo esta vela roja como símbolo de amor y pasión.

Enciendo esta vela verde como símbolo de salud y esperanza.

Ruego al espíritu de la navidad en mi nombre y el de toda mi familia lo que cada una de estas velas simboliza, que así sea.

Deja consumir las velas en su totalidad hasta el final de la cena o hasta que se consuman por completo y los restos entiérralos en una maceta o e en el jardín de tu casa.

PARA ACTIVAR EL AMOR EN EL NUEVO AÑO

Tres cervezas de las más claras, el agua de tres cocos  tiernos y un cuarto de miel, si tienes cuarzos también, gotas de tú perfume, esencia de rosas y canela.

Estos elementos deben mezclarse en una vasija de cristal o de losa, se debe dejar tres días en el sereno, durante la luna llena con su respectivo día de sol y al cuarto día bañarse con esta mezcla energetizada, preferiblemente este baño debe realizarse en la tarde o en la noche para que duerma impregnada de él, y a la mañana siguiente ducharse.

RITUALES RÁPIDOS PARA EL FIN DE AÑO

Este tradicional ritual toma un giro distinto. Minutos antes de fin de año, escribe en una cartulina las palabras que materialicen, tu misión personal, familiar y aquello que quieras dejar atrás. Y durante tres meses, tienes que mirarla todos los días. Y así veras el gran resultado.

Otro ritual que se debe completar antes del primer día del año es el rito del fuego. En un papel escribe aquello negativo en tu vida que quieras ver desaparecer. Antes de que suene la última campanada, con la ayuda de una vela blanca convierte ese problema en cenizas....

Sitúate frente a tu casa con un cuarzo en la mano. El primero de enero actívalo con un mantra o rezo para que el hogar se llene de energía positiva y permanezca así el resto del año.

Repetir con mucha fe 'Preparando para cambios, que se abran los caminos y aumenten las posibilidades.

Según los expertos, una forma de aumentar la efectividad de estos rituales es asegurarse que se han eliminado todas las energías negativas que se han ido acumulando durante el año antes de abrirle las puertas al  nuevo año.

Elimina Lo Que Ya No Se Quiere Para El Nuevo Año

Seguro hay muchas sensaciones y vivencias que no quieres llevarte al nuevo año. Todo eso malo que te pasó en el año que ya paso déjalo atrás con este ritual.

Escribe en papelitos todo lo que ya no quieres vivir en el nuevo año. Ponlos dentro de un bote o tarro, puede ser de cualquier tamaño y material.

Dentro coloca también una vela dorada, enciéndela y di.

“Aquí cierro mi año, aquí cierro mis errores y todo lo que no quiero llevarme a este año nuevo. Me despido y te dejo, me despido y te suelto, me perdono y te perdono.”

Tapa el bote o el tarro herméticamente, llévatelo a un lugar muy lejano de tu casa o lánzalo a un río caudaloso donde no exista posibilidad de estancarse el tarro o bote y con eso le dirás adiós a todo lo negativo que te sucedió en el año.

Rituales Para Recibir El Año Nuevo Occidental

En base a ciertos rituales y aspectos de Feng Shui y Astrología podemos aplicar alguna información para recibir el Año Nuevo Occidental. Son rituales basados en renovar la energía, preparar el espacio para obtener el mayor beneficio de la energía que llega y apoyarnos para programar y obtener nuestras metas.

Es importante hacer una muy buena limpieza de casa previa al 31 de Diciembre. Deshacerse de objetos descompuestos, que no se utilizan y hacer un buen acomodo de bodegas y closets. Sacar toda la ropa que no has utilizado en dos años. Limpiar muy bien la cocina y la estufa. Reparar lo que está descompuesto.

El día 31 de diciembre se debe de barrer la casa de adentro hacia fuera para sacar los problemas, los conflictos y la mala energía del año que termina. Barrer, incluso, el techo de la casa, si esto es posible.

Se recomienda hacer una limpieza de espacios de la casa, primero quemando en la estufa, en un sartén, salvia seca y con eso humear la casa. Sonar una campana en cada esquina de la casa. Encender incienso con aroma de canela por toda la casa. Colocar jarrones con flores frescas en el centro de la mesa de la sala, del comedor y en la cocina.

Córtate el cabello, arréglate las uñas de las manos y de los pies, arréglate los pies, compra ropa nueva, trata de pagar tus deudas y que tu despensa y refrigerador tengan comida.

Escribe en una hoja todo aquello que no te gustó de este año y de lo que te quieras deshacer. (Guarda esa hoja escrita para las 11:00 de la noche, a esa hora la vas a quemar visualizando que todos éstos problemas y situaciones indeseadas se alejan y desaparecen).

El día 30 en la noche, coloca en una cubeta agua con cáscaras de naranja y déjalas toda la noche. El día 31, antes de hacer la limpieza de espacios limpia tus muebles con esa agua y un trapo blanco. Limpia vidrios y ventanas y pon bastante énfasis en la puerta principal.

Trata de que para la cena que prepares se empleen lo menos posibles cuchillos, de preferencia no los utilices. Si desean usar palillos chinos, se recomienda que éstos sean de color dorado.

Después de hacer la limpieza de espacios coloca en la entrada de tu casa una canasta con fruta de abundancia: uvas, mandarinas, naranjas, piñas, guayabas, limones, manzanas. En esta canasta también puedes colocar monedas de chocolate, monedas de metal, dulces y caramelos.

Coloca otra canasta igual en la cocina de tu casa.

Coloca velas en caminito que guíen hacia la entrada de tu casa y las vas a encender en la noche de tal forma que sigan encendidas hasta que ya sea el nuevo año.

Coloca un tapete de color rojo o morado en la entrada de la casa y colócale monedas en múltiplos de nueve debajo.

Coloca un tazón con ocho diferentes semillas junto a la puerta de entrada por fuera de la casa.

La suerte hay que buscarla, pero es cierto que a veces sin saber por qué todo se puede aliar para bien o para mal. Si durante el pasado año has tenido un mal año, no pierdas la esperanza. Seguro este Nuevo Año viene con cosas buenas para ti.

Los rituales no van a cambiar tu suerte, pero si pueden influir sobre ti, darte algo de esperanza y eso si puede hacer que veas las cosas de otra manera y que también actúes de otra manera. Son rituales inofensivos con objetos cotidianos nada oscuro ni extraño.

Antes de hacer un ritual trata de quitarte las energías negativas que tienes. Si, esos pensamientos que tienes en la mente, “ y si me pasa que…”, ¿podre lograr …tal cosa”. Para limpiar tu mente de esos pensamientos, toma un poco de sal común de la de tu salero, y frota tus manos. La sal es un ingrediente muy usado para la limpieza de malas energías.

En esos momentos piensa a fondo en todas tus preocupaciones. Pon sal entre tus manos frota y luego tira la sal mientras dices. Ahora no voy a mortificarme más con problemas.

Para hacer el ritual para atraer la buena suerte en el Nuevo Año

En un papel escribe lo que te gustaría lograr en el nuevo año. Lo más concreto posible , ejemplo “encontrar un trabajo”, “encontrar pareja”. Escribe todo lo que te gustaría lograr en el nuevo año, en dos hojas. Una la recortas la pliegas en un papelito más pequeño y la reservas.

La otra hoja con tus deseos para el nuevo año has de tenerla cerca de ti, donde puedas verla al menos una vez al día (en tu mesa de noche, en un cajón, en tu agenda, en tu mesa de estudios etc.). La clave es que estos deseos que pides estén presentes en tu mente cada día.

El ritual de la buena suerte

Ingredientes

El papelito con tus deseos de buena suerte

Necesitas un recipiente de barro.

Un puñado de arroz

Un puñadito de lentejas

Un puñado de café

Un poco de canela

3 monedas de distinto valor

Dos cucharadas de azúcar.

Cómo hacer el ritual

• En el recipiente de barro pones lo primero tus deseos. Abre el papel todo lo que puedas. Encima pones el arroz, las lentejas y el café. La canela, el arroz y el café son considerados por culturas símbolos de abundancia y prosperidad.

•Echas por encima de estos ingredientes un poco de canela, La canela es una especia que siempre ha tenido un simbolismo atraer la buena suerte, la canela se usaba para limpiar las casas de malas influencias.

•Se le daba tanta credibilidad a la canela para atraer la buena suerte, que hay gente que espolvoreaba un poquito de canela en sus zapatos para que siempre le acompañara la buena suerte.

•Luego sobre todo esto suelta las tres monedas de distinto valor.

•Solo nos queda poner el azúcar, pero antes de espolvorear el azúcar toma la otra hoja donde tienes tus deseos escritos y lee en voz alta.

 Luego toma las dos cucharadas de azúcar y espolvorea sobre todo lo que tienes en el recipiente de barro. El azúcar se relaciona con la armonía en las relaciones de pareja, el amor y la sexualidad.

Aquí tenéis rituales para el gusto de todos algunos son parecidos, pero todos muy fáciles y algunos hasta divertidos como el de la maleta.

¡ FELIZ AÑO NUEVO!

Olga Bernal

A TI QUE ERES CONSCIENTE QUE NO TRATAS DEL TODO BIEN A TUS HIJOS

Es curioso como los padres no nos damos cuenta de lo importantes que somos para nuestros hijos, de la relevancia tan profunda que ejercemos sobre ellos.

Va pasando la vida, la infancia de las personas que más queremos, y no nos paramos a pensar en cómo les estamos ayudando o entorpeciendo, en su camino.

Nos obcecamos en que vayan al mejor colegio, saquen las mejores notas, se laven los dientes tres o cuatro veces al día, saluden educadamente a todos los familiares y vecinos…pero nos olvidamos de lo verdaderamente importante: el trato que les damos.

EL BAJO ASTRAL

El Bajo Astral, entendido generalmente como el séptimo de los siete subplanos del mundo astral, es una dimensión llena de energías terribles en que pululan sombras, demonios, espíritus de suicidas, asesinos, violadores, magos negros y, según dicen algunos, animales…

Resulta complejo explicar lo que es el plano astral. Para hacerlo es necesario empezar por el hecho de que en el Universo “todo vibra”, y esto se da tanto en el plano de la materia-energía que es objeto del conocimiento científico, como en planos o estados más sutiles en donde son otras las partículas, la energía y las leyes de causalidad. En este contexto, el plano astral no es un estado de conciencia o un espacio concreto, sino una dimensión. A su vez, este plano se divide a su vez en siete subplanos y cada uno de ellos tiene sus propias particularidades.

12 LEYES SOBRE LA "ATENCIÓN PLENA" QUE CAMBIARÁN TU VIDA

“Tu visión se hará más clara solamente cuando mires en tu corazón. Quien mira afuera, sueña. Quien mira dentro, despierta.” – Carl Jung

La atención plena como ritual diario es el reto y la práctica final. Es una forma de vivir, de ser, de ver, de aprovechar toda la potencia de tu humanidad.

En su esencia, la atención plena es…

♦ Ser consciente de lo que está sucediendo en el presente y sin desear que fuera diferente

♦ Disfrutar de cada experiencia agradable sin aferrarte cuando cambie (que lo hará)

♦ Transitar cada experiencia desagradable y sin temer que siempre será así (que no lo será)

Saber esto es importante. Vivir cada día de tal manera que logres una atención plena posiblemente cambiará tu vida. Aquí tienes doce leyes básicas sobre la atención plena (prácticas) para lograr vivir una vida más consciente:

1. Tu única realidad es ESTE MOMENTO, aquí y ahora.

El secreto para sanar la mente, el cuerpo y el alma no es llorar por el pasado, ni preocuparse por el futuro, sino vivir el presente completamente y con un propósito.

La verdadera riqueza es la capacidad de experimentar el presente plenamente. Ningún otro tiempo ni lugar es real. La paz y la abundancia de toda la vida se encuentra en ese simple entendimiento.

2. Un pensamiento negativo es inofensivo a menos que lo creas.

No son tus pensamientos, sino tu apego a tus pensamientos lo que causa tu sufrimiento.

Apegarte con un pensamiento significa creer que es verdad sin pruebas. Una creencia es un pensamiento al que quedaste apegado, a menudo durante años.

3. No serás castigado por tu ira; es tu ira misma la que te castigará.

Habla y actúa cuando estés enfurecido, y darás el mejor discurso y movimiento de los que te arrepentirás.

Estar enojado y triste por algo es fácil. Hacer algo productivo con ello es la parte más difícil y valiosa. La vida es demasiado preciosa y demasiado corta como para gastarla entando enojado. Déjalo. Se positivo. Sé lo mejor posible.

La vida es demasiado preciosa y demasiado corta como para gastarla entando enojado.

4. La paz interior es saber pertenecer a uno mismo, sin la validación externa.

Para poder entender el mundo, tienes que alejarte de él de vez en cuando.

A veces te justificas a ti mismo ante los demás cuando dejas de estar en paz con tus pensamientos. No busque el permiso de nadie más para ser tú mismo. No necesitas la validación de nadie para ser feliz o vivir una buena vida.

5. Todo se crea dos veces, primero en tu mente y luego en tu vida.

Si no defiendes algo, fracasarás en casi cualquier cosa.

Mantén tu moral cerca de tu corazón y en la cima de tu mente.

6. Hay un desierto que caminas solo, por muy bien acompañado que estés.

Otros pueden caminar a tu lado, pero no pueden caminar en tus zapatos.

Date la oportunidad de descubrir quien realmente eres, y de averiguar por qué en verdad siempre estás solo, incluso cuando estás rodeado, y por qué esto está perfectamente bien.

7. Creer firmemente en algo, y no vivirlo, es deshonesto.

No te doblegues; no diluyas tus sueños; no trates de hacer todo sentimiento algo lógico; no edites tu propia alma de acuerdo con las tendencias de la moda. Más bien, sigue tus pasiones más intensas, con atención plena.

Caracterízate por tus acciones y nunca serás engañado por las palabras de los demás.

8. El camino correcto y el camino fácil rara vez son el mismo camino.

Al final te darás cuenta de que los problemas no se encuentran en el camino, son el camino, y son dignos de tu tiempo. Puede que cada paso sea difícil, pero se sentirás mejor que cualquier otra cosa que puedas imaginar.

La gente no deja de perseguir sus sueños y pasiones porque envejezcan; envejecen porque dejan de perseguir sus sueños y pasiones.

9. Si deseas los beneficios de algo en la vida, también tienes que querer los costos.

En vez de pensar en lo que quieres, primero considerar a lo que estás dispuesto a renunciar para conseguirlo. No puedes tener el destino sin el viaje. Si deseas abdominales, tienes que querer el sudor, los músculos doloridos, las madrugadas en el gimnasio y las comidas saludables.

Pregúntate: ¿Por qué cosa valdría la pena sufrir? Si te encuentras queriendo algo mes tras mes, año tras año, y sin embargo no pasa nada y nunca te acercas a ello, entonces tal vez en realidad no lo quieras en absoluto, porque no estás dispuesto a sufrir el trabajo que tomará lograrlo.

10. El sobre-comprometerte es la antítesis de vivir una vida consciente y pacífica.

Hay una diferencia entre estar comprometido con las cosas correctas y estás sobre-comprometido con todo. Es tentador llenar cada minuto del día con tareas pendientes o distracciones. No te hagas esto. Deja espacio.

Mantén tu vida ordenada y tu agenda sub-reservada. Crea una base con un lugar suave para aterrizar, un amplio margen de error, y espacio para pensar y respirar.

11. Cuando intentas controlar demasiado, disfrutas muy poco.

No vivas una vida llena de planes concretos. Trabaja duro, pero ser flexible. Los mejores momentos suceden a menudo cuando no los planificas y los mayores arrepentimientos suceden por no alcanzar exactamente lo que habías planeado.

A veces sólo tienes que dejarlo ir, relajarte, respirar profundamente y amar lo que es, en este momento.

12. Cuando estás cansado, eres atacado por ideas que probablemente hayas conquistado hace ya mucho tiempo.

Debes llenar tu cubo regularmente. Eso significa tomar aliento, buscar una soledad tranquila, enfocar tu atención hacia tu interior, y de alguna manera hacer tiempo para recuperarte del caos de tu rutina.

Es perfectamente sano hacer una pausa y dejar que el mundo girar sin ti por un tiempo. Si no lo haces, vas a terminar quemado.

Olga Bernal

¿ QUÉ ES REALMENTE LA MATRIX?

Has tenido la extraña sensación de que lo que ocurre alrededor tuyo está fuera de tu control?    Has pensado por un sólo instante que realmente no existe el libre albedrío y que todas tus decisiones no provienen de ti, sino que han sido impuestas en tu mente? Te has preguntado alguna vez, si Matrix existe realmente?

Si crees como una verdad absoluta que existe el libre albedrío, la democracia y en el Dios que te enseñan las religiones occidentales, no sigas leyendo esta información.

Porque MATRIX si existe. Podrás percibirlo cuando comprendas realmente que es.Lo que vas a leer es tan sólo una pequeñísima parte de la explicación de esta realidad.

MATRIX son los condicionamientos culturales y sociales que tergiversadamente han modelado tu mente para engañarte y hacerte creer que esto que vives, tu sociedad, tu cultura es algo normal y con lo que debes conformarte.

MATRIX es el sistema político, económico, cultural, militar, social y religioso, etc.  en el que vives y en el cual eres controlado y esclavizado.

MATRIX son los condicionamientos culturales y sociales que someten tu mente y te hacen una persona con miedo y dispuesta a ser utilizada económicamente y espiritualmente.

MATRIX está direccionando a no dejarte pensar como ser espiritual.

MATRIX es el sistema en que te han educado desde que estás en el vientre materno, en la educación que te dan tus padres, en la que te dan en la escuela, el colegio, la universidad para que sólo seas un objeto utilitario.

MATRIX instaura los condicionamientos sociales que te generan ansiedad de satisfacer tus deseos en forma desmedida para que sólo tu mente esté pensando en cómo satisfacerlos y no reflexiones sobre la realidad de los sistemas injustos en los que vives.

MATRIX genera los fanatismos, las guerras, la violencia, el terrorismo para que tengas miedo y te comportes igual que una oveja, porque así es más fácil el control de la humanidad.

MATRIX es el creador de las sustancias que generan adicción, desde las inocentes como cafeína, nicotina, alcohol, etc. hasta las denunciadas como agresivas. Todas las culturas y sociedades tienen un condicionamiento adictivo. Ejemplo: mate, alcohol, café, té, nicotina, coca-cola, bebidas energéticas etc. De esta manera hacen tu mente dependiente, sometida y esclavizada dispuesta a vender hasta su propia alma por satisfacer sus adiciones.

MATRIX es la forma en que la humanidad está condicionada para que no se dé cuenta, del propósito u objetivo en que realmente es utilizada.

MATRIX es el motivo por el que la depresión psiquiátrica crece a ritmos tan elevados,que la O.M.S. declara en sus estadísticas, más del 20% de la población del planeta la padece y pronostica la padecerá, el 50% de la población mundial, en sólo 20 años.

El sistema de MATRIX, generó los códigos energéticos instaurados en el aura de las personas que la religión católica llama PECADO ORIGINAL y que engañosamente pretende limpiar o quitar con el BAUTISMO.Estos códigos energéticos, son lo que llaman en el apocalipsis, la marca de la bestia.

En MATRIX eres como una pila fotovoltáica, una simple batería desechable. En MATRIX eres comida energética para los grupos de oscuridad, que nutren su poder de luz, gracias a tu trabajo de esclavitud.

Si quieres saber más sobre QUÉ ES MATRIX, y como ver la realidad y salir de esa esclavitud mental que genera tus miedos, busca en internet y de foma totalmente gratuita,  en formato pdf, el libro "CUADRICULAS MENTALES Y EL EXTRAÑO ORIGEN DE LA DEPRESIÓN" y léelo con reflexión.  Allí encontrarás todas las respuestas de cómo acabar con tus miedos y conquistar tu verdadera libertad


Olga Bernal

CARTA DE UNA MADRE A SU HIJO

Querido hijo:

Ante todo quiero decirte que “te amo”, eres la persona más importante de mi vida desde que naciste.

Desde que viniste a mi mundo, me has hecho mejor, soy mejor, he aprendido a querer de forma incondicional, a ser más generosa, a ser más grande, y lo intento ser cada día más. Para mí, para ti, para el mundo. Dar es mucho más gratificante que recibir, ama sin expectativas y serás libre." Porque si no sirves...para qué sirves…"

Gracias a ti he entendido la importancia de amar a los demás, la motivación, los sueños, los “se puede ser mejor”, los no te rindas nunca. Eres mi regalo, eres mi preciado presente.

Gracias a ti me levanto cada día con la ilusión de verte de nuevo, de abrazarte, de cuidarte, de quererte, de reencontrarte, de ayudarte en lo pueda para que seas feliz, para que te ames, te respetes, aprendas a quererte tal cual eres porque así eres perfecto, un ser único y maravilloso. En una palabra un ser  “Increíble”.

Por eso quiero que entiendas que cuando te regaño, me irrito o te pido más. No es porque no valore lo que haces o lo que me das. No es porque te compare con otros y quiera que seas como ellos o incluso mejor. “NO”.Ese no es el mensaje, ni te comparo ni quiero que tú lo hagas nunca.

Pero si me gustaría que intentaras siempre dar lo mejor de ti. Ser tu mejor versión, superarte cada día. Porque aquí estamos para amarnos y amar. Y superándonos cada día nos convertimos en grandes personas:

-“Increíbles, fuertes, compasivas, empáticas, amables, generosas, asertivas.”

Tú bien sabes que es así, además todos los programas y concursos  que vemos, transmiten justo ese mensaje de superación, de creer que “se puede” ser mejor.

De no pasar por la vida de puntillas, sino trabajar, que no es lo mismo que luchar o amargarse, por ser mejor.

Explorar tus límites al máximo para saber lo mucho que vales, si te esfuerzas y aspiras a más llegarás a la excelencia del SER que eres, seguro, fuerte, atrevido , valiente, grande, inmenso, maravilloso, TODO, eres todo lo que quieras SER.

Si te exploras te conocerás, sabrás de tus fortalezas y serás un hombre LIBRE para elegir, y no te expondrás continuamente a que la vida, la gente, etc.  “Decida por ti”.

Eres un niño ahora y ya eres increíble, imagínate de adulto habiendo explorado tus límites y sabiendo quien eres.

” GRANDE, muy grande así eres hijo mío”.

Yo ya lo sé, e intento recordártelo cada día,  cada vez que te pido más, que te animo a que no te conformes, a que vayas más allá. 

Pero yo, no siempre podré estar a tu lado, y necesito que tú creas en ti y te veas cómo te ven mis ojos, porque esa es la” verdad”.

No sé lo que nos deparará la vida ni cuánto tiempo estaremos juntos, por eso es muy importante para mí, establecer estos valores o puntos de referencia, “aquí y ahora”, en este momento de nuestras vidas, en esta carta, porque aunque todavía eres muy pequeño, se que lo entiendes, y conforme avancemos en nuestro presente todavía lo irás comprendiendo más.

Los primero puntos sabes que son de los “cuatro acuerdos”, lo demás son actitudes de vida que también que te ayudarán a ser más feliz y más libre.

VALORES

-Se impecable con tus palabras.

-No hagas suposiciones.

-No te tomes nada como algo  personal.

-Haz siempre lo mejor que puedas.

-Si quieres puedes, sólo tienes que creer  en ello y pasará.

-Debes ser siempre tu mejor versión de ti mismo.

-Brilla como la luz que eres, no te conformes con luces y sombras.

-No te rindas nunca, busca soluciones, alternativas, siempre las hay.

-Lo importante no es lo que te pasa, sino como te tomas tú las cosas que te pasan.

-Qué la actitud positiva sea la batuta que dirija la música de tu vida.

-Dedícate tiempo a conocerte, si lo haces sabrás quien eres y nada ni nadie te confundirá y te hará  dudar de ti mismo.

-Si te conoces y te nutres “serás libre” para elegir la vida que quieres, sin depender de la opinión de los demás.

-Entrégate al silencio, en la serenidad de tu mente, verás quien eres en realidad. 

-Haz las cosas por elección, no por necesidad o apego.

-Pon el alma en lo hagas y amarás tu vida y todo lo que hay en ella.

-Ámate y no permitas que nadie te sabotee, especialmente tu mismo.

Y ya para despedirme hijo ,sólo decirte que de todas las decisiones que he tomado en mi vida, la más acertada sin duda fue tenerte, elegirte para compartir mi vida contigo.

Debes saber que  tu naturaleza, tu esencia, es LUZ y debes brillar siempre y no permitir que nada ni nadie te apague nunca. Has venido a este mundo a iluminarte y desde ahí iluminar a otros. Cada vez que ayudes a alguien a ver su luz, verás el milagro que es la vida y comprenderás todavía más el motivo de tu existencia.

Y también que el éxito no es ser rico, tener muchas propiedades, mucha fama, etc. El  “ÉXITO”  es hijo mío... “Ser feliz con lo que haces, amar lo que haces, ser feliz contigo mismo, amarte, ser feliz con los demás y amarlos. Saber FLUIR con la vida, confiar que tienes todo lo que necesitas y todo lo que la vida te trae es perfecto, eso es VIVIR.”

“Te quiero” hijo mío.

Olga Bernal

CONOCE EL SIGNIFICADO DE LOS ACCIDENTES EN CASA

Muchas veces pensamos en los sueños y en los sucesos de nuestra vida como las únicas señales que nuestro ser interior nos convida, pero también debemos sumar lo que significa cuando se rompen cosas en casa, pues se trata de una proyección de nuestras propias energías (y emociones) hacia el mundo que nos rodea.

Conoce cómo se relacionan estos “accidentes” del hogar con nuestro estado de ánimo, para poder reconocer mejor las señales de advertencia que estamos sintiendo ahora mismo y que quizás no notamos.

Interpretando las roturas

En esta nota hablamos de las roturas frecuentes y notorias en un plazo determinado. Es decir: si un día se rompió un vaso en tu hogar porque se cayó al lavarlo, se trata de un simple accidente no intencional, y no de un quiebre energético del vidrio. Por otro lado, si vives junto al aeropuerto o sobre una estación de subterráneo, y las constantes vibraciones del terreno rompen las ventanas una y otra vez, tampoco se trataría de una condición energética, sino de una situación más bien del plano físico.

Por cuando no haya motivos que expliquen las roturas de objetos, al menos no uno aparente, y se repiten algunas veces en algún período de tiempo (por ejemplo, en cuestión de una semana se rompen vasos, copas, vidrios y un florero, o se trabaron tres cerraduras de distintas puertas) hablamos de un fenómeno energético, normalmente una proyección de nuestras propias emociones en el mundo a nuestro alrededor.

CAUSAS EMOCIONALES DE LA OBSESIÓN POR LA LIMPIEZA Y EL ORDEN

El trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza, es una de las afecciones irracionales de tipo neurótico que padecen en su mayoría las mujeres y que en particular provoca problemas emocionales, como miedos, inseguridad, fobias y complejos; y síntomas psicofísicos como fatiga, estrés, insomnio, problemas en las articulaciones, depresión, accidentes, sobrepeso, sedentarismo, falta de apetito sexual, irritabilidad, cefaleas, hipertensión y problemas vasculares.

Desarrollar un extremo sentido de la limpieza es contrario a la buena salud y el bienestar, aunque la higiene esté asociada con la prevención y el desarrollo de enfermedades.

Las causas de este trastorno se atribuyen a las características de la personalidad perfeccionista, obsesionada por el control y la disciplina; a la falta de atención o de afecto, al estrés, a factores culturales aprendidos y al tipo de trabajo rutinario de una casa, que no se ve ni se valora y que no deja mucho margen para la creatividad.

Esta actividad representa un conjunto de rituales y manías para hacer las tareas hogareñas diarias, que se repiten todos los días casi sin variantes; y que se transforman en la razón de vivir.

El pensamiento que predomina en estas personas es repetitivo, y el sentimiento es de preocupación, inquietud y angustia; pero esa actividad obsesiva compulsiva le sirve sólo para calmarse por breve tiempo, porque ni bien llegan a reparar en algún leve desorden o atisbo de suciedad, se produce un círculo vicioso y vuelven a sentir la misma sensación de malestar que antes, que las obliga a reiniciar los rituales de limpieza.

Existen cinco rituales compulsivos vinculados con las obsesiones:

1) Los de repetición: (como por ejemplo, contar los escalones).

2) Los de comprobación: (como comprobar varias veces si cerraron la puerta con llave o si apagaron el gas).

3) Los de acumulación: (como guardar objetos innecesarios).

4) Los de orden: (como no tolerar los cambios de lugar o de posición de los objetos del hogar).

5) Los de limpieza: (como la preocupación exagerada por la limpieza del hogar y personal).

La obsesión por la limpieza puede provocar, además de adicciones, estrés, conflictos familiares y de pareja, y obligar a la persona a realizar una rutina diaria rigurosa que si no puede cumplir le producirá malestar e irritación.

La fórmula para lograr limpiar la mente y controlar estas compulsiones es:

1) Tomar conciencia del trastorno.

2) Tratar de disminuir la auto-exigencia.

3) No seguir pautas fijas para actuar.

4) Tener otras actividades más placenteras.

5) Salir de la casa y tratar de realizarse como persona individual desarrollando nuevos intereses.

6) Hacer programa para el tiempo libre.

7) Hablar con los familiares del paciente.

8) Aprender a disfrutar de la casa y de los familiares.

Cierto nivel de orden y rigor en la conducta y el deseo de hacer las cosas bien, son rasgos ventajosos que pueden ser útiles en algunas circunstancias, pero cuando es tan exagerado que interviene en la actividad normal de una persona, es un signo de patología.

El tratamiento de una terapia cognitiva consiste en aplicar técnicas de control de la ansiedad, la práctica de la relajación para reducir el estrés y la posibilidad de evaluar la alternativa de un nuevo proyecto de vida.

¿ POR QUÉ PERDEMOS NUESTRO PODER PERSONAL?

¿Por qué perdemos nuestro Poder Personal?

En nuestro caminar por la vida lo debilitamos porque desconectamos de nosotros mismos.

Con los años, acumulamos renuncias y heridas en nuestro corazón y nuestra alma; y nuestro corazón y nuestro Ser se hacen pedazos.

Algunos pedazos de nuestro corazón y nuestra alma se pierden, otros los dejamos en alguna parte, y otros  siguen dentro de nosotros, olvidados o enterrados voluntaria o involuntariamente.

Aquí os muestro cuatro razones por las que perdemos ese poder personal que todos llevamos dentro:

1. Olvidar lo esencial

Nuestro Ser está formado por distintas dimensiones (el cuerpo físico, el cuerpo mental, el cuerpo emocional, el cuerpo espiritual, el cuerpo ancestral), pero en muchas ocasiones no conocemos bien nuestra complejidad, no la comprendemos y no atendemos el equilibrio.

Vivimos priorizando sólo algunas de nuestras partes, nuestro cuerpo, nos identificamos con nuestro ego y olvidamos a nuestra alma.

Nos hablan de cuidar el cuerpo, la belleza, la imagen, la salud, pero no nos educan para cuidar nuestra mente, nuestra emocionalidad. Menos aún nos enseñan y animan a escuchar nuestro interior sinceramente, a tener en cuenta nuestra esencia, incluso ni nos hablan de ello.

Al final nos identificamos únicamente con los pensamientos y emociones de nuestro ego.

“Nuestro cuerpo tiene un propósito principal: cobijar el alma.”

Olvidamos quiénes somos en cada renuncia a decir lo que pensamos, lo que sentimos o lo que deseamos sinceramente.

Olvidamos quiénes somos cada vez que elegimos no tener en cuenta nuestra intuición y nuestra coherencia interna.

Y en cada silencio, cada falsedad, cada renuncia concreta, desconectamos de nuestra propia naturaleza, de nuestro Ser, y perdemos Poder poco a poco.

Vivimos tan deprisa y tan distraídos que nuestra alma no tiene espacio en nuestra vida.

2. Acumular heridas emocionales y psíquicas.

Vivimos en una cultura donde se alimenta la creencia de que se puede evitar el dolor.

Intentamos permantemente alejar las emociones que consideremos “negativas” o los momentos dolorosos, negarlos, ocultarlos, ignorarlos, etc.

Y esta creencias nos llevan a ocultar las heridas de nuestro corazón y nuestro espíritu en lugar de atenderlas.

Creemos y decidimos que es mejor, más fácil o más prudente relegar al olvido nuestros sentimientos, ilusiones, pensamientos y sueños en lugar de escucharlos.

Intentando evitar el dolor, construimos máscaras de felicidad, fuerza o seguridad, creyendo que es la solución. Pero nuestra propia mentira emocional nos impide sentirnos realmente felices, pues mantiene dentro de nosotros el dolor sin sanar.

Acumulamos recuerdos de tristeza y dolor durante toda la vida sin resolverlos. Acumulamos miedos infantiles, heridas de abandono, recuerdos de dolor, pensamientos limitantes que permanecerán en nosotros arraigados en nuestro interior y en nuestro subconsciente a pesar de nuestro esfuerzo de ignorarlos.

Sabemos que están allí e incluso, a pesar de que los percibimos en el día a día, seguimos en el intento de ignorarlos y no atenderlos, sin aceptar que son una de las causa más importantes de tu debilidad y tu tristeza actual, de tu pérdida de ilusión y Poder Personal.

“No dejes que tus heridas te conviertan en alguien que no eres”

De Dan Van Campnehaud, un gran chamán, aprendí una vez una técnica para cuidarme en los momentos difíciles y protegerme para no seguir acumulando nuevas heridas mientras dedicaba tiempo a sanar las antiguas.

Era una técnica para proteger mi parte frágil y reencontrarme con ella.

Se trataba de tener una “preciosa cajita especial” imaginaria o física. Podía poner a mi niña interior en la cajita cuando vivía un momento doloroso. 

Cuando este momento ha pasado podía abrirla, dedicarle tiempo y atención. Era el momento de parar, y esperar quieta hasta sentir que podía acoger en mi presente y en mi cuerpo a la parte de mí que estaba protegida en la cajita. Me tomaba el tiempo de sentir mis emociones, abrazar mi mundo interior y sentir que había lugar y tiempo para que todas mis partes se reunieran de nuevo. Dedicar el tiempo a sentir que estaba completa para seguir adelante.

Los pequeños rituales psicomágicos que fui aprendiendo de distintos maestros espirituales y maestros terapeutas son uno de los modos más maravillosos que aprendí para cuidar de mi Ser interno.

La terapia psicoemocional bien conducida es fundamental para sanar las heridas acumuladas y todos los patrones de pensamiento y reacción asociados a estas heridas. Además de poner paz dentro de ti, el proceso de sanar te permite construir un nuevo relato de tu historia y de ti mismo mucho más fortalecedor.

3. La fragmentación interna.

Cada día nos suceden cosas, tomamos decisiones importantes, incluso trascendentes, vivimos momentos que nos conmueven en las relaciones con nuestros seres queridos y en todo lo que nos sucede, no le damos tiempo a nuestro corazón ni a nuestra alma para que puedan comprender, integrar o recuperarse.

El tiempo que ellos necesitan es mucho más lento que nuestro ritmo de vida.

A pesar de las heridas, seguimos hacia delante sin parar, con tanta prisa que no podemos mantener el paso de reparación o sanación necesario y perdemos Poder Personal.

El resultado de esto es que, con los años, vamos dejando partes de nosotros mismos y nuestra alma en antiguas parejas, antiguos amigos, antiguos proyectos y sueños a los que, durante un tiempo amamos sinceramente y de los que nos hemos separado de modo doloroso.

En estas roturas, tu corazón se parte y tu alma también y, una parte de ti, se queda en ese sueño junto a esa persona o en ese lugar.

Poco a poco te vas sintiendo vacío y sin fuerza, estás fragmentado.

Cuando te sientes así es el momento de parar. De mirar hacia atrás y recuperar los tesoros que se perdieron abandonados por el camino. Sin ellos, proseguir es vivir fragmentado y sin fuerza. Es vivir con el alma rota.

“No corras. Ve despacio, que donde tienes que ir es a ti solo.

¡Ve despacio, no corras, que el niño de tu yo, recién nacido eterno, no te puede seguir!”. 

Es tan importante parar e ir despacio…

4. Entregar el poder a los demás.

Estamos completamente desenfocados.

Algunos lo sabemos, pero no todos cambiamos nuestro punto de atención.

Atendemos la demanda de una gran cantidad de personas que nos dicen cómo debemos dirigir nuestra vida, qué debemos hacer, cómo demos pensar, sentir, trabajar, vestir, comer, etc.

De este modo, dejamos en manos de los demás y de nuestro ego la dirección de nuestra vida.

Nos dejamos poseer y convencer.

Olvidamos completamente escucharnos a nosotros mismos en profundidad, renunciamos a escuchar nuestra voz interior, nuestra intuición, y si la oímos muchas veces, renunciamos a hacerle caso. La debilitamos omitiendo lo que nos dice y lo ponemos en juicio de nuestra mente y de las opiniones externas.

No permitimos el silencio y la quietud necesarias para que este diálogo interno sincero se dé.

 “Nuestro mayor don es la vida; la habilidad que tenemos para dirigir esa vida viene después.”  Henry Thoreau

Tememos encontrar algo dentro de nosotros que no aprueban los demás.

Tenemos miedo a la contradicción interna y a la desaprobación externa.

Y este miedo y el deseo de pertenecer nos hacen renunciar a muchas cosas que elegiríamos distinto: callamos y cambiamos decisiones, opiniones, pensamientos. Renunciamos a momentos, a personas y a decisiones de vida. Algunas pequeñas y algunas de ellas muy grandes.

Convertimos a todo el mundo en nuestro juez, les damos el poder de conducir nuestra vida a través de la necesidad de aprobación.

Este modo de vivir y estar hacia fuera permanentemente, de renunciar a nosotros mismos, sin escuchar qué nos sucede, qué soñamos, qué opinamos… nos debilita.

Hace mucho tiempo yo también llegué a ese punto de renunciar a mí misma en tantas ocasiones que no sabía ni quién era.

No podía reconocerme, me sentí muy débil, perdida y sin nada de Poder Personal.

Tu Poder Personal es tu fuerza vital, la seguridad en ti mismo, la energía que te nutre de capacidad de ser quien eres, que te da la fuerza de expresar tu autenticidad y crear tu propia vida. 

Tu Poder Personal habita dentro de ti, puedes estar completamente segura y seguro de ello, ¡ve a por él!

LAS PALABRAS PUEDEN CAMBIAR NUESTRO CEREBRO

Las palabras que optamos por utilizar, literalmente, pueden cambiar nuestro cerebro. El Dr. Andrew Newberg, un neurocientífico de la Universidad Thomas Jefferson , y Mark Robert Waldman, un experto en comunicaciones, escribieron el libro, “las palabras pueden cambiar tu Mente”

En el libro, escribe: “una sola palabra tiene el poder de influir en la expresión de los genes que regulan la tensión física y emocional”. Cuando usamos palabras llenas de positividad, como el amor y la paz, podemos cambiar la forma en que nuestro cerebro funciona mediante el aumento del razonamiento cognitivo y contribuimos en el fortalecimiento de las áreas de nuestros lóbulos frontales.

Utilice más palabras positivas que negativas con mayor frecuencia y podrá activar los centros de motivación del cerebro, conduciéndolos a la acción. En el extremo opuesto, cuando el uso de palabras negativas es frecuente, ciertos neuroquímicos contribuyen a la gestión del estrés y éste se produce en nuestra vida.

Todos y cada uno de nosotros estamos programados inicialmente para preocuparnos. Es parte de nuestro cerebro primitivo que nos protege de situaciones de peligro para la supervivencia.

Así que cuando permitimos que las palabras negativas entren en los conceptos de nuestros pensamientos, estamos aumentando la actividad en el centro del temor de nuestro cerebro (amígdala), y hacemos hincapié en los productores de hormonas que inundan nuestro sistema.

Estas hormonas y neurotransmisores interrumpen los procesos de lógica y el razonamiento en el cerebro e inhiben la funcionalidad normal. Newberg y Waldman creen que “las palabras de enfado envían mensajes de alarma a través del cerebro, y parcialmente se encierran los centros de la lógica y el razonamiento, que se encuentra en los lóbulos frontales.”

Un extracto de su libro nos dice cómo usar las palabras correctas, que literalmente, puede cambiar nuestra realidad:

“Al mantener una palabra positiva y optimista en su mente, se estimula la actividad del lóbulo frontal. Esta área incluye centros de idiomas específicos que se conectan directamente a la corteza motora responsable de su puesta en práctica. Y a medida que nuestra investigación lo ha demostrado, cuanto más nos centramos en las palabras positivas, más empieza a afectar a otras áreas del cerebro.

Las funciones en el inicio del lóbulo parietal pueden cambiar, y así se cambia su percepción de sí mismo y las personas con las que interactúa. Una visión positiva de sí mismo le propulsará a ver lo bueno en los demás, mientras que una imagen negativa de sí le pondrá en la dirección de la sospecha y la duda de los demás

Con el tiempo, la estructura de su cerebro también cambiará en respuesta a sus palabras, pensamientos y sentimientos conscientes, y creemos que los cambios en el tálamo afectan a la forma en que percibimos la realidad “.

Un estudio de la Psicología Positiva da más detalles sobre los efectos del uso de palabras positivas. Un grupo de adultos de edades comprendidas entre los 35 y los 54 años. Los próximos tres meses mostraron que sus niveles de felicidad siguieron aumentando, y sus sentimientos de depresión continuaron disminuyendo.

Cuando nos centramos y reflexionar sobre las ideas y las emociones positivas, podemos mejorar nuestro bienestar general y aumentar la funcionalidad de nuestro cerebro.

Si nota que su vida no es positiva, trate de controlar la cantidad de veces que usa las palabras negativas. Es posible que se sorprenda al descubrir cuán simple es la solución para una vida mejor -. Cambie sus palabras, cambie su vida (Texto traducido por el equipo de El Secreto , Originalmente publicado en El Espíritu Ciencia )

10 MANDAMIENTOS DE UNA DIOSA SEXUAL

1 - Debes saber que eres una Diosa.

Recuerda que eres divina, tu energía y tu luz van creciendo y disminuyendo justo como la luna. Al tomar control de las olas de tus emociones, experimentas el espectro completo de las etapas de una Diosa. Reconoce que tienes el poder de sanar y manifestar lo que quieras en tu vida.

2 - Ámate a ti misma primero.

Los tiempos fríos son perfectos para el cuidado propio. Debes aprovechar para pasar más momentos dentro tu espacio interno para elaborar rituales para atenderte a ti misma. Tomar un baño lujoso, cocinar una comida deliciosa, beber hierbas sanadoras. Pintar, danzar, dibujar, escribir y cantar. Cualquiera de estas actividades son un sendero para cultivar tu amor propio. Ámate y nútrete a ti misma primero, solo entonces te sentirás completa para poder compartir con los demás.

3. Trata a tu cuerpo como un lugar sagrado.

Tu cuerpo es es la encarnación más hermosa de la divinidad en la Tierra. Trátalo como un lugar sagrado. Demuéstrale cariño, adoración, regalos y ofrecimientos. Puedes decorarlo con cristales y joyas. Puedes tomar una sauna para liberar toxinas. Alimentarte de comida orgánica que viene directamente de la Tierra. Reconoce que eres digna de adoración completa, hacia a ti misma.

4. Recuerda que el sexo es divino, manténlo sagrado.

La energía sexual es la energía creadora y divina. Sin el sexo, ninguno de nosotros estaríamos aqui. Honra la energía de la sexualidad haciendo el amor con intención. No te prives del placer de hacer el amor. Independientemente si tienes pareja o no, puedes hacerte el amor a ti misma y sentir el aspecto creativo de la corriente divina dentro de ti. Escoge a un compañero que te reconozca como sagrada. No te conformes con hacer el amor de forma mediocre, pregunta que es lo que quieres recibir y dátelo a ti misma primero.

5. Honra la energía del sagrado femenino y masculino.

Toda la vida es una danza de energías entre el femenino y el masculino. Ambas, el ying y el yang son necesarias para darle orden y continuidad a la vida en el planeta. Como mujeres sagradas debemos incorporar ambas energías.

Cuando no conseguimos reponer nuestra energía femenina, terminamos por sentirnos agotadas. Requiere tiempo poder honrar tanto las energías femeninas como masculinas en tu vida. Si has estado muy activa, tómate tiempo para descansar. Si te has sentido estancada, levántate y procura el movimiento. Necesitamos ambas energías para estar equilibradas.

6. No ignores tu intuición.

En cuestión de energía femenina, la intuición es uno de los regalos que nos conectan con nuestra diosa interior. Tómate tiempo para meditar e ir hacia dentro. 

Escucha la voz de la Diosa dentro de ti y se consciente de que mensajes, señales y visiones tiene para darte.

No ignores tu intuición, ella es tu conexión con el mundo espiritual. Confía en ti misma y ve hacia un viaje interno.

7. Habla con tu verdad.

Una vez que te toque hablar, hazlo con tu verdad. Habla acerca de tus visiones y señales. El poder de la voz es muy importante. Nuestro chakra de la garganta está conectado con el útero. Conecta tu voz con tu útero, liberando palabras, sonidos, llantos y alaridos. Cantate a ti misma para curarte. Ante todo no retengas la verdad de lo que necesitas expresar.

8. Ten un corazón abierto al amor.

La apertura del corazón puede ser una experiencia temerosa. Muchas de nosotras hemos endurecido nuestros corazones debido a traumas y abusos del pasado. Es importante no permanecer con el corazón cerrado. Ante todo abre tu corazón hacia ti misma. Adéntrate en el centro de tu corazón. Muchas veces podrán salir lágrimas conforme vamos rompiendo nuestra coraza. Deja que el agua limpie las barreras de tu corazón y simplemente ábrete al amor.

9. Experimenta el placer cada día.

Toma el placer como algo importante en tu vida. Desde poner una sonrisa dulce en tu rostro, hasta estallar en gemidos. Deja que el placer sea tu medicina para aliviar las asperezas del mundo. Hacer un tiempo cada día para experimentar el placer, retarda el proceso de envejecimiento. La alegría es la fuente de la juventud.

10. Retuércete en los jugos de orgasmo.

Frecuenta el orgasmo. Orgasmos prologados, de esos que pueden hacer que bajen lágrimas de tu rostro y que encajes tus uñas en la espalda de alguien. De esos pocos orgasmos que solo algunas conocen y que son muy deliciosos. Orgasmos que llegan en ondas que retuercen y sanan tu cuerpo entero. Retorcerte en los jugos del orgasmo es un derecho que cada mujer Diosa debe tener. Con o sin pareja, permítete ser penetrada por el éxtasis.

SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA

Si eliges amar a una mujer despierta, entiende que estás entrando en un territorio nuevo, radical y desafiante.

Si decides amar a una mujer despierta, no puedes quedarte dormido.

Si decides amar a una mujer despierta, cada parte de tu alma será despertada, no sólo tus órganos sexuales o incluso tu corazón.

Francamente, si prefieres una vida normal, sigue con una chica normal.

Si quieres una vida dócil, sólo busca una mujer que se ha permitido a sí misma ser domesticada.

Si sólo deseas sumergir tu dedo del pie en las aguas que fluyen de Shakti, quédate con la mujer segura, domesticada, que todavía no se ha sumido en el desenfreno océano del Sagrado Femenino.

Es cómodo amar a una mujer que todavía no ha activado sus poderes sagrados interiores, porque ella no aprieta tus botones.