CONSEJOS TIBETANOS PARA UNA VIDA MÁS FELIZ

El budismo tibetano es un tipo de Budismo muy completo, el cual comprende una filosofía avanzada y sutil. La pregunta aquí es… ¿qué buscas en el mundo? ¿salud, paz, dinero, amor, mente calmada? Esta sabiduría oriental te brinda las respuestas a través de la conciencia, las reflexiones sabias que se emiten desde un interior lleno de paz y humildad.

El budismo tibetano se desarrolló en los Himalayas, extendiéndose  y siendo de gran importancia en zonas como el Norte de India, Nepal y Bután.

Dijo Gabriel García Márquez que la sabiduría nos llega demasiado tarde… Pero la realidad es que llega temprano, pero no sabes acceder a ella. La vida se pasa intentado alcanzar respuestas para todo y conseguir todo lo que deseas. Así es que, los sabios tibetanos te dan unos consejos para tener una vida más real, feliz y plena.

20 SECRETOS DE LAS RELACIONES FELICES Y DURADERAS

No hay fórmula para que las parejas permanezcan felices y unidas durante toda la vida. Muchas veces las circunstancia hacen que simplemente los lazos se rompan, pero está en tus ganas y la de tu pareja hacer que su relación sea feliz y duradera.

1.- Se aman profundamente, pero también se aman a sí mismos

2.- Valoran el tiempo que pasan juntos

3.- No se ofenden ni se burlan cruelmente del otro

4.- Se apoyan en todo momento

5.- No tienen miedo de decir lo que les molestó

6.- Ni tampoco sienten temor de conversar para resolver los conflictos

7.- Confían en las buenas intenciones que ambos tienen

8.- Jamás le prohíben las cosas que al otro le apasionan o le hacen feliz

9.- Pero sí se mantienen preocupados si la pareja hace cosas que dañen su salud

10.- Jamás dejan de valorar lo que el otro hace por ellos

11.- Se inspiran mutuamente para ser mejores personas día a día

12.- No exponen toda su vida frente a los demás

13.- Jamás se faltan el respeto ni se traicionan

14.- No permiten que los demás se entrometan en la relación que tienen

15.- No cuestionan todo lo que la pareja hace ni desconfían de cada movimiento

16.- Se comunican siempre, de cualquier forma

17.- Se preocupan de conquistarse a diario mutuamente

18.- Siempre se acarician y miman

19.- Respetan las obligaciones y derechos que cada relación de pareja tiene

20.- Visualizan su vida juntos y se esfuerzan por lograr los sueños que tienen

¿QUÉ ES LA AMAXOFOBIA?

Por decirlo de una manera sencilla, se trata del miedo a conducir llevado hasta un extremo patológico, es decir, que nos crea problemas y dificultades y hace empeorar la calidad de vida de quien la experimenta. Miedo a perder el control, a un ataque de ansiedad, pánico a las pendientes, curvas, adelantamientos, a los accidentes, carreteras rectas, exceso de vehículos, circulación en paralelo, alejamiento y espacios abiertos, miedo a perderse, a la velocidad, espacio cerrado claustrofobia y agorafobia.

LAS 5 HERIDAS MÁS IMPORTANTES DE LA INFANCIA Y COMO SANARLAS (5)

Los problemas vividos de los 0 a los 7 años con nuestros progenitores explican en un alto grado cómo será nuestra futura calidad de vida y cómo ello influirá en nuestro bienestar y ante nuestras dificultades. Es aquí donde se generan 5 tipos de personalidad partiendo de las 5 heridas de la infancia básicas: injusticia, rechazo, abandono, traición y humillación.

Si tuviste dificultades con tu progenitor de sexo contrario, tendrás dificultad para recibir amor, mientras que si tu progenitor del mismo sexo no ha sido un buen modelo, tendrás dificultad para expresar amor y amarte a ti mismo. Y esas dificultades, con toda probabilidad, se perpetúan en la edad adulta a no ser que sean sanadas.

Surge en la infancia cuando el niño se siente traicionado por alguno de sus progenitores. La manera principal de traición es cuando sus padres no suelen cumplir las promesas que hacen al hijo. Se intensifica cuando la conducta se sufre con el progenitor del mismo sexo.

CÓMO CURAR LAS HERIDAS DE UN PADRE AUSENTE (4)

Has crecido, mantienes tu vida, llevas con orgullo tu armadura inexpugnable, y tienes muy claro qué debes hacer a día de hoy para no cometer los mismos errores que tus padres cometieron contigo.

Sin embargo, el vacío del padre ausente o madre sigue ahí, y no importa si en el presente sigues manteniendo trato con él, o si ya lo perdiste, o si callas en las reuniones familiares y finges como si el pasado nunca hubiera existido.

Lo primero que deberíamos hacer es “entender”. Comprende que el padre ausente es un hombre que no supo ejercer su rol de padre, porque nunca entendió muy bien su papel como persona.

CÓMO INFLUYE EN TUS RELACIONES DE PAREJA LA RELACIÓN CON EL PADRE (3)

Cómo influye la figura paterna en las mujeres es un tema que, definitivamente, sigue siendo motivo de análisis. Y es que hay quienes la desestiman, mientras otros le dan una importancia gravitante en lo que será el futuro de una hija, incluso, en sus relaciones de pareja.

¿Pero qué tan cierto es? Estudios lo ratifican; el vínculo de una mujer con su padre es determinante en su autoestima, y en las elecciones del tipo de hombre que escoge como pareja. “En eso hay coincidencia en las distintas líneas psicológicas. En mi experiencia, en lo que tiene más influencia es la elección de pareja y en la autoestima. Un padre ideal, es decir, presente, cariñoso, apoyador, capaz laboralmente, querido y respetado por su esposa, generalmente se traduce en un regalo de autoestima y buena elección de pareja para sus hijas. En la realidad, eso sí, un padre perfecto es aquel que la mayor parte del tiempo es un buen padre; con defectos por supuesto, que se equivoca también, pero nunca llega a extremos. En general es una persona sicológicamente sana, y agradecido con su vida lo suficiente. Por el contrario, un padre ausente, castigador, con problemas sicológicos graves, excesivamente débil, inmaduro, entre otros, afectará en forma negativa a sus hijas y les dejará la difícil tarea de superar esa marca”, explica la sicóloga María Luisa Gumucio.

LOS EFECTOS DEVASTADORES DE UN PADRE AUSENTE EN EL ADULTO (2)

Ya se trate de mamá o de papá quien esté ausente en casa, los niños sin uno o ambos de sus padres en casa, sufren. Algunos sienten los efectos devastadores en su desarrollo y otros no tanto, pero muchos niños sufren en la vida de un modo u otro debido a la ausencia de un padre -o madre-. En un mundo perfecto, todos los niños del mundo se criarían en hogares felices con unos padres amorosos, cariñosos, que se sienten cómodos tanto económica como emocionalmente.

Pero la vida no es perfecta y la realidad puede ser muy diferente a la fantasía, lo que significa que no todos los niños tienen la suerte de criarse en un hogar lleno de oportunidades o en casas donde el amor fluya cada día. Hay niños que desgraciadamente deben crecer en hogares llenos de adversidades, donde una de estas adversidades es crecer donde un padre -o madre- está ausente.

EL PADRE AUSENTE (1)

La carencia afectiva es un problema cada vez más preocupante en una sociedad donde muchos padres se ven obligados a pasar gran parte del día trabajando, por lo que apenas tienen tiempo para sus hijos. Como resultado, les compran juguetes con los cuales compensar la falta de atención. Sin embargo, situaciones similares dan paso a una carencia afectiva porque ningún juguete puede suplir el cariño y la atención de los padres.

De hecho, los niños que pasan muchas horas delante del televisor o con los videojuegos no están disfrutando del cariño que deben ofrecer los padres. Por tanto, ese estilo educativo en el cual se deja a los pequeños en manos de la tecnología es altamente impersonal y puede conducir a la carencia afectiva.

MIEDO AL CAMBIO

Muchas veces nuestro ser se manifiesta de múltiples maneras, implorando porque tomemos acciones, que tomemos las decisiones que nos posicionen donde queremos realmente estar. Y nosotros muchas veces dejamos pasar este clamor por múltiples factores, pero principalmente por miedo.

Muchas veces tenemos claro cuándo ha sido suficiente, cuándo ya tenemos que partir, que cambiar de trabajo, cuando tenemos que mudarnos o tomar alguna acción de cambio que nos conduzca en otra dirección. Pero postergamos la decisión por muchas variables.

¿ESTÁS VIVIENDO LA VIDA QUÉ QUIERES?

Tus pensamientos importan. Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida.Están todos interconectados, sin excepción. Procura tener pensamientos positivos.

Un proverbio africano dice “cuando no existe enemigo en tu interior, el enemigo de afuera no puede hacerte daño”.

3 CONSEJOS PARA ACTIVAR TU INTUICIÓN

La intuición (el verbo “intuir” viene del latín intueri: “mirar hacia dentro” o “contemplar”) se podría describir como esa voz discreta pero constante, contundente, que nos dice la verdad acerca de las cosas. Pero la intuición supone el ejercicio del valor, porque intuir sin actuar termina siendo una forma de traición. No obstante, ese valor tiene un enorme beneficio práctico: hay mucho menos probabilidades de tomar una mala decisión.

¿QUÉ ES LA GLÁNDULA PINEAL Y COMO ACTIVARLA?

La glándula pineal es una glándula endócrina que se encuentra entre los dos hemisferios del cerebro. Su función principal es producir melatonina y es conocida como el apéndice del cerebro. Se le relaciona directamente con el alma y los fluidos vitales. La ciencia la vincula con las enfermedades mentales, y el hinduismo con el séptimo chakra. Esta glándula refuerza el sistema inmunitario, regula el ritmo cicardiano y convierte las señales del sistema nervioso en señales endócrinas, además de otras funciones. Sustancias como la cafeína, el azúcar refinado, el mercurio y el flúor contribuyen para que se neutralice su funcionamiento. El estrés es un factor que también la desactiva. Pero hay ciertas cosas que podemos hacer para activarla:

TEST DE PERSONALIDAD ¿QUÉ OJO LLAMA MÁS TU ATENCIÓN?

Para elegirlo debes confiar en tu intuición a primera vista. Recuerda que jugamos a descubrirnos o re-descubrirnos……

Que te diviertas….

ÓRGANOS DEL CUERPO Y RELACIÓN CON LAS EMOCIONES

¿Sabías que el desequilibrio de las emociones y un sistema nervioso alterado también provocan confusión, letargo, tristeza, depresión, incluso rabia e ira?¿Sabías que las enfermedades son una tentativa de auto curación, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, de manera que cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento preciso y tiene una relación directa con las emociones y los pensamientos?

EL HIGADO: Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se sienten sobrecargadas.

TAPPING: MÉTODO PARA LIBERARSE DE MIEDOS Y ANSIEDADES

Los abordajes holísticos ganan terrenos en todo Occidente. La vieja costumbre de separar los físico/anatómico de los espiritual, lo mental y lo emocional pierde terreno en favor de miradas más integrales, que miran al ser como un todo. Somos un conjunto, un sistema. Somos emoción, somos mente, somos cuerpo. Y todo lo que nos pasa en un plano repercute en el otro, y todo junto impacta en nuestro campo energético. A ese nivel trabaja el tapping, una terapia que suma seguidores en todo el mu

ndo.

ES UNA TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL QUE CONSISTE EN TOCAR LOS PUNTOS DE ACUPRESIÓN QUE SON LUGARES DE ACCESO A LAS VÍAS ENERGÉTICAS, MIENTRAS SE PIENSA EN EL PROBLEMA CONCRETO Y SE EMITEN AFIRMACIONES POSITIVAS.

LAS HADAS DE CADA SIGNO

Todos los planetas nos envían sus hadas en el momento de nacer. Pero, al igual que los ángeles solares, estas hadas resultan las más poderosas. Ellas se convierten en nuestras hadas madrinas y nos protegen a lo largo de la vida. Veamos cuál es el hada de cada signo.

Hada de Aries

Su Hada Solar sabe que es impulsivo. Es por eso que le otorgará un corazón noble y generoso y una ingenuidad de niño, que hará que las personas que realmente lo conozcan confíen siempre en usted.

Hada de Tauro

Su Hada Solar sabe que es una persona encantadora aunque obstinada, y que, cuando decide hacer algo, trabaja laboriosamente y arremete. Ella le brinda un espíritu hogareño y una lealtad a toda prueba.

TU INICIAL PUEDE DEFINIR ASPECTOS DE TU PERSONALIDAD

La Onomancia es una técnica con cientos de años que con solo analizar la letra inicial de tu primer nombre podría revelar aspectos inherentes a tu vida y tu personalidad.

A continuación ubica la letra por la que comienza tu nombre y descubre su significado.

Letra A: Una inicial que denota criterio y firmeza, Preocupado por las cosas importantes y hábil para dar la espalda a situaciones sin relevancia. Generalmente son personas muy honorables y confiables.

Letra B: Una inicial propia de personas muy sensibles, amorosas y bondadosas. Dan mucho y en ese sentido suelen recibir diversas recompensas. Pueden llegar a ser un poco tímidas, pero siempre saben cómo materializar sus metas y proyectos.

DESCUBRE QUE ÁRBOL ERES SEGÚN TU FECHA DE NACIMIENTO

Esta forma de astrología es atribuída a la cultura celta. A diferencia de los signos zodiacales a los que estamos acostumbrados, el sistema identifica a las personas de acuerdo con las particularidades de distintas especies de árboles.

Busca el mes y el día de tu nacimiento en el listado que se encuentra debajo. Luego, busca el nombre del árbol para conocer más acerca de las características de la especie que te representa.

¿ TIENES EL DON DE CURAR A LOS DEMÁS?

  

No necesitas consultar con ningún medium o vidente para que te confirme lo que eres. Con solo estar atenta a tu alrededor podrás descubrirlo. Lo único que tienes que hacer es observar tu propia vida. He aquí algunas claves que te guiarán en tu camino.

 -Sientes empatía extrema al punto de sentir las emociones y experiencias a nivel físico, con sensaciones en el cuerpo de opresión o hasta de dolor.

-Muchos te dicen que se sienten reconfortados y relajados cuando pasan tiempo contigo.

 -Las personas a tu alrededor raramente enferman.

  -Tienes problemas de ansiedad y a veces ataques de pánico.

¿CÓMO ORAR?

En este artículo, voy a hablar la la oración que está conectada en 4 pasos al misterio que hay detrás de las personas que de forma espontánea se despiertan a las 3 de la mañana y no entienden por qué.

Para explicar las cuatro fases de la oración, debo explicar lo que realmente cambió mi vida y que hoy sigue siendo una de mis fórmulas para el éxito y la felicidad, necesito explicar cómo empecé a entender por qué funciona realmente esta oración…

Una noche después de un largo día de trabajo, me quedé en la cama y procedí a hacerme una limpieza energética, minutos después de terminar me quedé dormido. Esa misma noche, mientras estaba dormido, me encontré en un lugar que parecía un centro de investigación (estaba soñando)

EJERCICIO RÁPIDO DE SANACIÓN

Pon las manos frente a tu boca, como si fueras a rezar. Relájate, echa de la mente toda preocupación.

Sopla suavemente sobre tus manos, como si con ellas quisieras recoger tu respiración. Hazlo tres veces. Soplando de esta manera, regulas tus corrientes magnéticas.

Cada dedo de la mano está conectado a un determinado centro u órgano del cerebro, y cada órgano está conectado con unas fuerzas específicas.

Esas fuerzas están ligadas con las regiones y mundos de la mente.

Te es suficiente levantar uno de tus dedos para contactar con el órgano apropiado a través del cual fluyen las energías del mundo mental. Cada dedo es, por tanto, un conductor de una energía o corriente especial. Una determinada energía cósmica emana de cada dedo.

Cuando no te encuentres bien, cuando no sepas qué hacer, sostén tu pulgar con la mano derecha, después sostén el índice, el corazón, el anular y el meñique. Sé consciente del cambio que tiene lugar en ti.

El pulgar representa el mundo divino. Cuando no te sientas bien, experimenta con tu pulgar para llegar a dominar los poderes ocultos en él.

Acaricia la parte superior del pulgar, empezando desde la tercera falange hasta la uña. Luego acaricia la parte inferior, desde su principio. Observa si tu indisposición desaparece.

Sé consciente de tus pensamientos y de tus sentimientos mientras practicas estos ejercicios.

Si al principio no obtienes resultados, repite el ejercicio. Aquél cuyas puntas de los dedos son afiladas, emplea mucha energía debido a un gran flujo exterior.

Cuanta más redonda sea la punta de los dedos, menos energía saldrá hacia fuera.

LOS DEMÁS SIEMPRE OPINARÁN, PERO ¿QUÉ IMPORTA?

No lo hagas, no te estreses, no te amargues la existencia porque nada de lo que hagas estará bien para muchas personas. Pero, ¿qué importa? Dejar de preocuparnos por lo que no vale la pena es ganar en salud mental, y es, ante todo, poner fin a esos pensamientos rumiantes que nos roban la energía y la tranquilidad.

Hemos de admitirlo, esa entrega constante hacia los demás es casi un acto reflejo en muchos de nosotros. Es como un tendón psíquico que durante mucho tiempo ha cumplido una función muy concreta en el ser humano: lograr ser aceptados por el grupo. Porque quien piensa diferente o actúa mediante un egoísmo sano, a veces, queda aislado del gran rebaño de ovejas blancas. Y eso, para muchas personas puede ser traumático.

“La autoestima no es tan vil pecado como la desestimación de uno mismo”

-William Shakespeare-

LA TERAPIA DE SANACIÓN ENERGÉTICA O SINERGIA

¿Qué es un Sanador Espiritual?

Un sanador espiritual es un canal que permite que nuestros guías espirituales o maestros de la sanación trabajen utilizando nuestro campo energético, para trasladar a través de él diferentes energías de luz; energías que poseen un alto nivel de vibración que sirven para equilibrar y sanar los cuerpos emocional, mental y físicos de todas las personas que deseen y les corresponda ser receptores de esas energías.

Los sanadores espirituales sólo son los canalizadores de esa energía universal y saben que ellos no son los que sanan, saben que el que sana es Dios o seres de niveles Superiores. El sanador es sólo un facilitador de esa energía divina y nuestra labor es llevarla con humildad, con honestidad y con mucho amor hacia las personas que la necesitan.

Un encuentro con un sanador espiritual realmente comprometido con su misión puede resultar una experiencia de un valor incalculable, ya que estimula a la persona no sólo a mejorar su calidad de vida sino que también la hace participar activamente en el proceso de su curación.

12 LEYES DEL KARMA

IMPORTANTES LECCIONES DE VIDA QUE DEBES APRENDER DE LAS 12 LEYES DEL KARMA

La palabra karma significa ‘acción’ y se refiere principalmente a tus acciones físicas, verbales y mentales. Las acciones que efectúas dejan huellas o impresiones en la mente muy sutil que, con el tiempo, producen sus correspondientes resultados.

No se trata de un castigo impuesto por nadie, sufres porque cometes numerosas acciones perjudiciales en vidas pasadas. El origen de estas malas acciones son tus propias perturbaciones mentales, como el odio, el apego y la ignorancia del aferramiento propio.

NO NECESITAS A NADIE PARA COMPLETARTE

Tu eres entero, no necesitas a nadie para completarte.

La capacidad de estar solo es la capacidad para amar. Puede parecer paradójico para ti, pero no lo es. Es una verdad existencial.

Solamente aquellas personas capaces de estar solas son capaces de amar, de compartir, de entrar en las más profundas capas de la otra persona, sin posesividad, sin volverse dependientes del otro, sin reducir al otro a un objeto y sin convertirse en adictos del otro.

Le permiten al otro absoluta… libertad, porque saben que si el otro se va, permanecerán tan felices como están.

Su felicidad no puede ser llevada por el otro, porque no proviene del otro.

Entonces, ¿por qué querrán estar juntos?

Porque ya no es más una necesidad, sino un lujo: ellos disfrutan compartir; ellos tienen tanto disfrute en sí mismos que quieren verterlo en otro.

Ellos saben como tocar el instrumento musical de su vida como virtuosos solistas.El flautista sabe disfrutar de su flauta como solista… y si viene y se encuentra con un solista de las cuerdas con quien disfrutar conjuntamente de su música a dúo, entonces harán armonía entre la flauta y las cuerdas”.

Osho

CÓMO CAPTAR LA ENERGÍA SANADORA DE LOS ÁRBOLES

Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos dan herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes de la madre Tierra.

EL CABELLO Y SUS CONFLICTOS EMOCIONALES

Si yo presento cualquier alteración, síntoma, pérdida, daño en mi cabello, significa que estoy viviendo o he vivido un conflicto emocional relacionado con: Separación + Desvalorización. Por lo tanto, deberé analizar qué situaciones en mi vida me hacen sentir poco valioso y a la vez, separado de algo que quiero o alguien a quien quiero.

Nuestro cabello representa nuestra fuerza, nuestro valor, nuestra confianza en nosotros mismos y en nuestras capacidades. Tener cualquier problema en el cabello, necesariamente implica que “algo” que ha ocurrido u ocurre a diario que nos hace perder la fe en nosotros.

EL SEGUNDO CEREBRO NO PIENSA PERO SIENTE

Un “segundo cerebro” funciona en el abdomen y regula emociones. Su red neuronal no elabora pensamientos, pero influye en el estado de ánimo y hasta en el sueño. Que se use la palabra “entripado” para referirse a un enojo podría no ser del todo metafórico.

Que el estómago “se cierre” en una situación estresante o que parezca poblado de mariposas ante el amor también tendría una explicación científica.El aparato digestivo está tapizado por una red de neuronas (células nerviosas) de tan amplio alcance que algunos científicos la han denominado “segundo cerebro”.

RITUALES PARA ATRAER LA BUENA SUERTE

Algunos más elaborados, otros más simples. Lo fundamental  que debes saber para atraer la suerte es: No son los rituales, o los talismanes lo más importante. Lo importante es tú actitud, tus pensamientos. Siempre mira el lado positivo, pensando que día a día atraes cosas buenas porque te las mereces. Un ritual solo es una proyección de lo que quieres conseguir, las herramientas  son tus pensamientos, se optimista y luchador a pesar de los obstáculos.

HIPERSENSIBILIDAD EMOCIONAL

¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? Parece que todo te afecta mucho más que a los demás. Cualquier situación o circunstancia, por intrascendente que pueda parecer, provoca en ti una reacción que muchos considerarían exagerada. Parece que siempre tengas las emociones a flor de piel, quizás poseas hipersensibilidad emocional.

“Nunca pidas disculpas por ser sensible o emocional. Mostrar tus emociones es un signo de fortaleza no de debilidad”

-Ignacio Novo-