viernes, 12 de abril de 2019

CONEXION ENTRE LAS FRECUENCIAS DE ENERGIAS Y LAS ENFERMEDADES




Si yo fuera un radio y mi cuerpo tuviera la capacidad de transmitir, podría ser sintonizada en 68 megahertz…. ¿Cuál es su frecuencia?

Un Mega Hertz sucede cuando una onda rebota de un punto a otro un millón de veces por segundo. Si mi cuerpo vibra en 68MHz, significa que las ondas de mi cuerpo van y vienen de un punto a otro a un velocidad de 68 millones de veces por segundo. ¡Rapidísimo!

Resulta que estas ondas pueden variar súbitamente al exponerse a factores como un olor, una visión, la reacción de otra persona o hasta el más terrible de los enemigos del ser, los pensamientos autodestructivos.

La existencia de las frecuencias se conoce en la India y China desde hace miles de años como Prana o Chi. 

En la India por ejemplo, para calibrar el primer chacra o punto energético del cuerpo ubicado en los genitales, y el cual aumenta el vigor, basta con respirar profundamente y cantar –desde lo más profundo del ser- la sílaba LAM. Pude hacerlo unas 8 veces y que resuene en todo el cuerpo. Sentirá un delicioso hormigueo recorrer su venas. Si lo que desea es consentir su corazón y aumentar el amor en usted y en los los demás, puede cantar el mantra o sílaba IAM…

Los chinos lo implementaron en la medicina preventiva con la teoría de las cinco transformaciones de la energía del cuerpo y la implementación de los cinco elementos de la naturaleza en los espacios con el Feng Shui. El milenario arte chino del balance espacial que crea, ajusta y redirige las frecuencias vibratorias de los ambientes en que trabajamos, dormimos, jugamos y estudiamos básicamente con orden, limpieza e intenciones especificas. 


Pero no fue sino hasta 1992, cuando Bruce Tainio de Tainio Technology, una división independiente de la Universidad Estatal del Este en Cheny, Washington, construyó el primer monitor de frecuencia en el mundo. Tainio ha determinado que la frecuencia promedio del cuerpo humano sano durante el día es de 62-68 MHz. Cuando cae la frecuencia, el sistema inmunológico se ve comprometido.

La Glándula Tiroidea ubicada en la garganta, por ejemplo, regula el sistema endocrino y hormonal desde una frecuencia de 62-68 MHz y el mantra HAM tiene esta frecuencia. También la vibración del color azul o el concentrarse a pensar positivamente en una Tiroides saludable y hormonalmente feliz ayuda a mantenerla en buen estado.

En teoría, si usted es capaz de mantener la frecuencia de su cuerpo por encima de 62MHz, no debería de enfermarse.

En 1865, el físico-matemático escocés James Clerk Maxwell predice por primera vez la existencia de las Ondas Electromagnéticas. En 1888, el físico alemán Heinrich Hertz demostró que las ondas de radiofrecuencia tenían las mismas propiedades ondulatorias que la luz. Nuestra Civilización comenzó a tener comunicaciones con Ondas de Radio, sin cables, desde 1904. Y en 1933, Edwin Howard Armstrong patentó la FM.

Así que en este momento histórico de la humanidad, después de “saber” por más de cinco mil años sobre la existencia de las frecuencias y energías, la ciencia moderna finalmente ha comprobado la importancia de mantenerse en una alta frecuencia.

ALGUNAS FRECUENCIAS

·        Cuerpo Humano saludable 62-78 MHz

·        Frecuencia del Cerebro de un Genio 80-82 MHz

·        Frecuencia Normal del Cerebro 72 MHz

·        Corazón 67-70 MHz

·        Hígado 55-60 MHz

·        Los resfriados y la gripe comienzan a partir de: 57-60 MHz

·        Las enfermedades comienzan a: 58 MHz

·        La proliferación de Cándida comienza a: 55 MHz

·        La receptividad a Epstein-Barr a: 52 MHz

·        La receptividad al Cáncer a: 42 MHz

·        La muerte comienza a: 25 MHz

jueves, 11 de abril de 2019

AROMAS DE ALTA VIBRACIÓN



Otra herramienta poderosa para subir y ajustar las frecuencias en el cuerpo y en los espacios, es el uso de aceites esenciales.

La frecuencia de los aceites esenciales oscila entre 53-320 MHz, la más alta entre todas las sustancias conocidas. En comparación, las hierbas frescas miden 20-27 MHz; las hierbas secas, 12-22 MHz; y los productos frescos, 5-10 MHz. Los alimentos procesados o enlatados miden cero. En otras palabras, contienen nutrientes químicos, pero no la nutrición electrónica vital de los alimentos frescos.

Todos los aceites esenciales generan nano-voltios de electricidad (millonésimas de voltio) en frecuencias de MHz mismos que generan los curativos y saludables iones negativos.

Además se descubrió que la frecuencia de los aceites se ve afectada por nuestros pensamientos. Los pensamientos negativos disminuyeron la frecuencia de los aceites en 12 MHz, mientras que los pensamientos positivos las elevaron 10 MHz. La oración marcó una diferencia aún mayor, pues elevó el nivel de las frecuencias en 15 MHz.

Por lo tanto, una de las modalidades curativas más importantes de los aceites es su capacidad para elevar nuestra frecuencia corporal hasta niveles donde las enfermedades no pueden existir. Esto se entiende con facilidad si recordamos que cada gota de aceite es capaz de aportar 40 mil moléculas de alta frecuencia de vibración a cada una de las células de nuestro cuerpo.


ALGUNOS ACEITES ESENCIALES Y SU FRECUENCIA VIBRATORIA

Medición realizada con el aparato BT3 Frequency Monitoring System creado por B. Tainio

.Rosa (Rosa damascena) 320 MHz

·Lavanda (Lavendula angustifolia) 118 MHz

·Myrra (Commiphora myrrha) 105 MHz

·Manzanilla alemana (Matricaria recutita) 105 MHz

·Sándalo (Santalum album) 96 MHz

·Menta (Mentha peperita) 78 MHz

·Albahaca exótica (Ocimum basilicum) 52 MHz



miércoles, 10 de abril de 2019

SI USTED TIENE UN BLOQUEO ENERGETICO O UNA SOBRECARGA



Si usted cree que está experimentando una frecuencia más alta, o mayor afluencia de energía que está causándole problemas, usted puede pedirle a su yo superior que disminuya la energía y luego la aumente gradualmente a una velocidad e intensidad que su cuerpo pueda manejar.

Pero también es esencial que usted consciente mente prepare su cuerpo para las frecuencias más altas y mayores de energía.

Hay muchas cosas que se pueden hacer con el fin de alinear su cuerpo con las energías de mayor frecuencia para apoyar un mayor flujo de energía:

martes, 9 de abril de 2019

INTEGRANDO LA VIBRACION SUPERIOR


Para que su cuerpo pueda procesar fácilmente y sin esfuerzo esta energía de vibración más alta, se requieren dos cosas:

La vibración de su cuerpo debe ser compatible con la vibración de la energía entrante.

En otras palabras, su cuerpo debe vibrar a, o cerca de, la misma frecuencia que la energía entrante. El nivel de su vibración está siempre en relación directa con la frecuencia de sus pensamientos.

Los pensamientos positivos y amorosos producen frecuencias más altas mientras que los pensamientos negativos y temerosos producen frecuencias más bajas.

Cada parte de su cuerpo debe estar libre de bloqueos emocionales para que la energía pueda fluir de manera uniforme por todo el cuerpo.

lunes, 8 de abril de 2019

INTEGRANDO EL CAMBIO ENÉRGETICO




¿Ha considerado que una enfermedad o problema emocional puede ser el resultado de una sobrecarga energética?

No es ningún secreto que la conciencia humana y la conciencia del planeta están pasando por cambios monumentales. Muchos de estos cambios son el resultado de una afluencia de energía de frecuencia más alta que llega a nuestro planeta, y sobre todo que fluye en cada uno de nosotros.

Se podría decir que la evolución de la humanidad es una transformación de energía.

lunes, 25 de marzo de 2019

LA UNIÓN DE LAS LLAMAS GEMELAS: UNA PERSPECTIVA PERSONAL (7)



La Unión: lo más hablado y buscado en el mundo de las Llamas Gemelas. Forma parte del objetivo, del propósito y de la razón de este viaje. La boda alquímica entre la divinidad masculina y la divinidad femenina. La fusión de dos energías opuestas, pero a la vez complementarias. Se mantiene presente en nuestro día a día, como un anhelo constante que nos seduce a permanecer en el camino. Seguimos en este viaje porque sabemos que alcanzar la unión se convertirá en una experiencia paradisíaca. Nuestro propio nirvana.

No obstante, la unión no es ese evento que ocurre cuando tu Llama Gemela y tú volvéis a estar juntos. A eso se le podría definir como “reconciliación”, algo que sigue perteneciendo a la realidad exterior. La unión es interna: es aquello que se produce dentro de tu propio ser.

La unión de las energías masculinas y femeninas dentro del individuo es la base de toda creación – Shakti Gawain


viernes, 22 de marzo de 2019

LA SEPARACIÓN DE LAS LLAMAS GEMELAS: DESMONTANDO LA ILUSIÓN Y ACEPTANDO LO INVISIBLE (6)




Hace poco llegó a mí una palabra nueva: viraha. Este término de origen Hindi no tiene traducción en nuestro idioma. Se podría definir como “el descubrimiento del amor a través de la separación“. Parece ser la palabra por excelencia del viaje de las Llamas Gemelas. Desafortunadamente, no he logrado encontrar más información acerca de este término, pero tampoco hace falta saber más. En el fondo, los que experimentamos el viaje de las Llamas Gemelas, ya sabemos perfectamente qué significa darse cuenta de la existencia de un amor multidimensional a través de la separación de nuestra pareja energética.
A menudo, alejarnos de alguien es lo más doloroso, pero es totalmente necesario para descubrir nuestro amor eterno hacia esa persona. .

jueves, 21 de marzo de 2019

CONTACTAR O NO CONTACTAR: UN DILEMA DE LAS LLAMAS GEMELAS (5)


Una de las preguntas que más nos planteamos a lo largo de la fase de separación es: ¿puedo contactar con mi Llama Gemela o es mejor evitarlo? Los impulsos que nos instigan a hacerlo son numerosos, a veces motivados por la rabia, otras veces por un sentido de profundo vacío. No obstante, a menudo, sabemos que una parte de nuestro ser está susurrando: “no lo hagas”. “¿Qué hago entonces: contacto o no contacto?”

Antes de nada, debes saber que no hay reglas establecidas. Nadie te puede decir qué hacer o no hacer. Como transmito ampliamente, no existen acciones correctas o equivocadas para ninguna circunstancia ni ninguna decisión. Tanto como si decides contactar como si prefieres evitarlo, desembocarás en una lección valiosa para ti y para tu camino.

SOLTAR A TU LLAMA GEMELA COMO CLAVE ESENCIAL: ¿PERO QUÉ DEBES SOLTAR REALMENTE?(4)



Sólo una única cosa sé con certeza de este camino: la llave maestra que lo desbloquea es la acción de soltar. Soltar a tu Llama Gemela es uno de los actos más valientes, así como dolorosos, que experimentarás en este viaje. Se trata de un acto totalmente necesario, por lo tanto, ¿conoces realmente el verdadero significado de soltar?

miércoles, 20 de marzo de 2019

EL VIAJE DE LAS LLAMAS GEMELAS (3)




El de las Llamas Gemelas no es un viaje basado en el romanticismo y esto lo aprendemos a fuerza de golpes. El primero se suele recibir en los comienzos, cuando la “burbuja de enamoramiento” se interrumpe bruscamente. En esa "burbuja" es cuando el torbellino del verdadero amor incondicional te absorbe por completo. Vas descubriendo un amor puro e insólito conforme estás en contacto con tu Llama Gemela. Dentro de ese amor, vas conociendo una parte de ti que nunca habías conocido. Así, empiezas a brillar desde dentro, desde tu propio corazón. Desde tu esencia.

EL DOLOR DE LAS LLAMAS GEMELAS Y LA MUERTE INTERNA (2)




El dolor: esa sensación desgarradora que se genera desde las profundidades de tu corazón. ¿Pero has llegado realmente hasta el límite? ¿Has llegado a morir por culpa de ese dolor? Lo que yo defino como muerte interna no se trata en absoluto de una muerte física. Una muerte interna significa el fin de tu antiguo ser para dar vida a uno nuevo, más expandido e ilimitado.

Despojarte de tu viejo ser no se lleva cabo con la misma facilidad con la que te quitas la ropa para ponerte una nueva. Desprenderte de todos los bagajes de tu pasado, viejas creencias, viejos patrones de pensamiento y perspectivas limitantes, es más bien parecido a arrancarte tu propia piel centímetro a centímetro, hasta que no quede nada de ti. Hasta morir. Y entonces, volverás a resurgir.

martes, 19 de marzo de 2019

LA NOCHE OSCURA DEL ALMA EN LAS LLAMAS GEMELAS (1)



Según palabras de Eckhart Tolle, “la noche oscura del alma es un término utilizado para describir lo que se podría definir como un colapso en la percepción del sentido de la vida; una pérdida absoluta de sentido que irrumpe en tu día a día”. En la mayoría de los casos, el estado emocional interno se acerca a lo que convencionalmente se entiende por depresión (aunque veremos que no es lo mismo). Nada tiene sentido y la vida deja de tener un propósito. Me apuesto a que lo has experimentando después del encuentro con tu Llama Gemela.

martes, 5 de marzo de 2019

UCDM: Clarificación de Términos (1) Introducción.






CLARIFICACIÓN DE TÉRMINOS


INTRODUCCIÓN

1. Éste no es un curso de especulación filosófica, ni está interesado en una terminología precisa. 2 Se orienta únicamente hacia la Expiación o corrección de la percepción. 3 El medio de la Expiación es el perdón. 4 La estructura de la "conciencia individual" es esencialmente irrelevante, puesto que es un concepto que representa el "error original" o "pecado original" . 5 Estudiar el error en sí no conduce a la corrección, si es que en efecto quieres tener éxito en poder pasarlo por alto. 6 Y es precisamente este proceso de pasar por alto lo que el curso se propone enseñar.

2. Todos los términos son potencialmente polémicos, y quienes buscan controversia la encontrarán. 2 Mas quienes buscan clarificación, también la encontrarán. 3 Deben estar dispuestos, no obstante, a ignorar la controversia, reconociendo que es una defensa contra la verdad que se manifiesta en forma de maniobras dilatorias. 4 Los argumentos teológicos como tales son necesariamente polémicos, ya que dependen de creencias, y, por lo tanto, pueden ser aceptados o rechazados. 5 Una teología universal es imposible, mientras que una experiencia universal no sólo es posible sino necesaria. 6 Alcanzar esa experiencia es lo que el curso se propone. 7 Sólo cuando ésta se alcanza es posible la consistencia porque sólo entonces se acaba la incertidumbre.

3. Este curso opera dentro del marco de referencia del ego, pues ahí es donde se necesita. 2 No se ocupa de lo que está más allá de todo error, ya que está planeado únicamente para fijar el rumbo en dirección a ello. 3 Por lo tanto, se vale de palabras, las cuales son simbólicas y no pueden expresar lo que se encuentra más allá de todo símbolo.  4 El ego es el único que pregunta, puesto que es el único que duda. 5 El curso simplemente ofrece otra respuesta, una vez que se ha planteado una pregunta. 6 Dicha respuesta, no obstante, no recurre a la inventiva o al ingenio. 7 Ésos son atributos del ego. 8 El curso es simple. 9 Tiene una sola función y una sola meta. 10 Sólo en eso es totalmente consistente, pues sólo eso puede ser consistente.

4. El ego exigirá muchas respuestas que este curso no provee. 2 EI curso no reconoce como preguntas aquellas que sólo tienen la apariencia de preguntas, pero que son imposibles de contestar. 3 El ego puede preguntar: "¿Cómo sucedió lo imposible?", ¿A qué le ocurrió lo imposible?", y lo puede preguntar de muchas maneras. 4 Mas no hay una respuesta para ello; sólo una experiencia. 5 Busca sólo ésta y no permitas que la teología te retrase.

5. Notarás que el énfasis que el curso pone en las cuestiones estructurales es muy breve y sólo tiene lugar al principio. 2 Dicho énfasis desaparece muy pronto para dar paso a la enseñanza central. 3 Sin embargo, puesto que has pedido aclaraciones, a continuación se ofrecen unas cuantas para algunos de los términos utilizados.




UCDM: Introducción (2)



martes, 6 de noviembre de 2018

REMEDIOS Y PREVENCIÓN PARA LA ONICOMICOSIS(2)



10 remedios caseros para deshacerse del hongo del dedo del pie.

1. Vinagre de sidra de manzana.

Uno de los mejores remedios para la onicomicosis, es el vinagre de sidra de manzana se puede usar tópicamente, internamente, o ambos. Mezclar vinagre con sales de epsom en partes iguales y diluir con seis partes de agua caliente. Dejar entibiar y remojar los pies hasta dos veces al día durante al menos treinta minutos para matar el hongo.

También se puede mezclar el vinagre de manzana con miel y aplicar directo sobre la uña.

lunes, 5 de noviembre de 2018

¿QUÉ ES LA ONICOMICOSIS?(1)




La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos en las uñas de los pies, se caracteriza por la inflamación, el dolor y la hinchazón del dedo, así como por el amarillamiento, el engrosamiento y el desmoronamiento de la uña.

El hongo en las uñas pueden ser el resultado de un pH anormal de la piel, exposición continua a la humedad, uso de calcetines sintéticos, un sistema inmune debilitado, acumulación de sudor en los zapatos, mala higiene del pie o una circulación sanguínea débil como la causada por la diabetes.

La medicina moderna aborda la onicomicosis con tratamientos tópicos, medicina antifúngica oral y, en algunos casos, extirpación quirúrgica de la uña.

viernes, 2 de noviembre de 2018

CONMEMORACIÓN DE LOS FIELES DIFUNTOS




La Conmemoración a los Fieles Difuntos, generalmente llamada Día de Muertos o Día de los Difuntos es una celebración que se realiza el 2 de noviembre complementando al Día de Todos los Santos, cuyo objetivo es orar por aquellos fieles que han acabado su vida terrenal y, especialmente, por aquellos que se encuentran aún en estado de purificación en el Purgatorio.

La celebración de una fiesta dedicada a los difuntos, persigue, en la mayoría de culturas el objetivo de apaciguar a los muertos más recientes que vagan aún por la tierra sin encontrar el lugar de reposo (para la Iglesia Cristiana Católica ese lugar por el cual vagan se llama Purgatorio).
Para la Iglesia católica, se trata de una conmemoración, un recuerdo que la Iglesia hace en favor de todos los que han muerto a este mundo (fieles difuntos), pero aún no pueden gozar de la presencia de Dios, porque están purificando, en el purgatorio, los efectos que ocasionaron sus pecados.

Este día, los creyentes ofrecen sus oraciones (llamadas sufragios), sacrificios y la misa para que los fieles difuntos de la iglesia purgante, terminen esta etapa y lleguen a la presencia de Dios. Hay pues, una gran diferencia en la fiesta del día primero y el ambiente de oración y sacrificio del día dos.

Aunque la iglesia siempre ha orado por los difuntos, fue a partir del dos de noviembre del año 998 cuando se creó un día especial para ellos. Esto fue instituido por el monje benedictino San Odilón, Francia. Su idea fue adoptada por Roma en el siglo XVI y de ahí se difundió al mundo entero.

jueves, 1 de noviembre de 2018

SÁBANAS LIMPIAS PARA QUE LOS MUERTOS DESCANSEN (TRADICIÓN MURCIANA)



La Región de Murcia todavía atesora remotas costumbres relacionadas con el Día de Todos los Santos. Una de estas tradiciones es que se disponga de sábanas limpias para que los difuntos descansen cuando 'vuelvan' a sus hogares ese día. La tradición consiste en limpiar una habitación de la casa y colocar sábanas limpias en las camas «para que las ánimas puedan descansar», por la creencia de que retornan a los que fueron sus hogares.

EL ORIGEN ESPAÑOL DE HALLOWEEN: LA NOCHE DE LOS MUERTOS




La fiesta de Halloween ha evolucionado de manera paulatina hasta una noche de colores y personajes de cuentos. El origen de este día se remonta a un ritual celta milenario en el que los druidas de la antigua Britania realizaban plegarias por las almas de los muertos. Durante el Samhain o Samaín, como se le conoce, en dicho territorio se encendían hogueras para ahuyentar a los espíritus y se hacían sacrificios humanos. Sin embargo, el Samaín se vivió de otras formas mucho más al sur.

La evolución del concepto de Halloween -desde el punto de vista de noche de los muertos hasta una festividad con disfraces y caramelos- permiten valorar otro tipo de leyendas que se han ido entremezclando con el paso de los años. No hace falta ir muy lejos para encontrar multitud de posibilidades. Dentro de la Península Ibérica son varios los mitos que mencionan una noche en que los muertos se levantan de su tumba durante el cambio de estación.

miércoles, 31 de octubre de 2018

ACEITE DE COCO Y SUS BENEFICIOS




Es la grasa de moda, saturada pero cardiosaludable. ¿Cómo es posible? Su combinación de ácidos grasos de cadena media y sustancias antisépticas le otorgan propiedades que merecen ser reivindicadas.

El aceite de coco ha pasado de estar al lado de las grasas perjudiciales, porque aumentaba el riesgo de enfermedades cardiovasculares debido a su alto contenido en grasas saturadas, a triunfar como grasa saludable.

Y es que cada vez hay una mayor evidencia científica de que las grasas que encontramos en el aceite de coco virgen tienen un papel importante para la salud, pues pueden mejorar los niveles de colesterol y son recomendables para la salud cardiovascular y general.

martes, 30 de octubre de 2018

EL CONTACTO FÍSICO, UN ANALGÉSICO NATURAL





Algo tan simple como coger a alguien de la mano reduce su percepción del dolor. Un efecto analgésico que se produce incluso cuando no se tiene una relación afectiva.

Hace pocas semanas me encontré en una situación de cierto apuro en un box de urgencias: sentía dolor desde hacía varias horas y estaba a punto de ser tratado mediante una maniobra que necesariamente iba a producirme un dolor momentáneo más agudo.

lunes, 29 de octubre de 2018

BLOQUEOS ENERGÉTICOS: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO




Afortunadamente cada vez hay más personas conscientes del daño que las emociones pueden provocar en la salud. Sin embargo, es menos conocido qué ocurre desde que recibimos un impacto emocional negativo hasta que acabamos enfermando. Lo explicaré paso a paso.

Según la medicina holística, cada uno de nosotros dispone de cuatro cuerpos interrelacionados entre sí: el cuerpo físico, el energético, el emocional y el mental. Cada cuerpo tiene su misión y solo él puede llevarla a cabo. 

Cuerpo Físico: Tejidos, Sistemas, Huesos, etc. que forman la parte material del ser humano.

Cuerpo Mental: El Cerebro y sus Pensamientos y Creencias.

Cuerpo Emocional: Las emociones y sentimientos que vivimos en las relaciones con nosotros mismos y con nuestros semejantes, las cuales pueden ser saludables, basadas en el amor o dañinas, basadas en el odio.

viernes, 26 de octubre de 2018

8 ALIMENTOS QUE HINCHAN LA BARRIGA






Si te ejercitas regularmente e ingieres grandes cantidades de agua pero constantemente experimentas sensación de hinchazón desde la hora que te despiertas hasta el final del día, tal vez estés abusando de algunas comidas que promueven la inflamación en la región del vientre. ¿Cuáles son algunos de los alimentos que necesitas abandonar si deseas desinflamarte más rápido? Aquí te los mostramos.

jueves, 25 de octubre de 2018

7 MANERAS DE DORMIR Y LO QUE SIGNIFICAN



1. Tienes que abrazar algo

Cuando necesitas dormir con algo en tus brazos, aunque sea una almohada, un osito de peluche o el edredón, eso implica que eres una persona muy confiada y abierta con los demás. Asimismo, tus amistades saben que eres alguien en quien pueden confiar tranquilamente, ya que siempre darás una mano por ellos, aunque puedas parecer un poco pegajosa de vez en cuando. Por otro lado, siempre intentas evitar los altercados y prefieres optar por el diálogo.

miércoles, 24 de octubre de 2018

CARTA PARA LIMPIAR LAS MEMORIAS CON LA MADRE





Carta para limpiar memorias con la Madre

Madre___________________yo tu hija(o)__________________ lo siento por lo que hay en mí que creo esta situación entre tú y yo.

Olvide los pactos de aprendizaje que hicimos ante de venir a este plano.

Mis lealtades a ti como muestra de amor hoy las rompo con amor, suelto tus experiencias que eran solo tuyas.

martes, 23 de octubre de 2018

"SE LLAMA CALMA"-DALAI DAMA




Se llama calma y me costó muchas tormentas. 
Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda. 
Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar. 

Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar. 
Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría. 

Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar. 

Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar. 
Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar. 
Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar. 

Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad. 

Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar. 

Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar…



lunes, 22 de octubre de 2018

ELIMINA LA ANSIEDAD EN SÓLO 3 MINUTOS




La ansiedad es una de las enfermedades más extendidas en España. Aparece por estrés elevado, problemas familiares o -incluso- por la inestabilidad política de un país.

Condiciona nuestra vida y llega a limitarnos física y mentalmente. Son cada vez más las personas que la sufren. Sin embargo, pararla es tan fácil como saber aplicar una técnica que consigue reducirla en tan solo 3 minutos.

lunes, 15 de octubre de 2018

PIERNAS HINCHADAS: 8 CONSEJOS PARA ALIVIARLAS



La estimulación de la circulación a través de masajes y el consumo de alimentos diuréticos pueden ayudar a disminuir las piernas hinchadas y otros síntomas relacionados.

Tener las piernas hinchadas puede ser el resultado de un sobresfuerzo físico, dificultades circulatorias o retención de líquidos. Este síntoma, que suele aquejar sobre todo a las mujeres, está descrito como una sensación de pesadez que a veces dificulta el movimiento.

A menudo detona episodios de dolor prolongado que solo disminuye con reposo; además, puede venir acompañado con hormigueo, entumecimiento y otros síntomas cuya falta de control puede reducir de manera notoria la calidad de vida. ¿Cómo aliviarlo?